性的満足は、カップルの全体的な心理的幸福の不可欠な要素です。これは、身体的、感情的、または両方であることができる性的活動中の喜びの感情を指します。研究は、高いレベルの性的満足度を経験する人々がより高いレベルの生活満足度を報告する可能性が高いことを示しています、メンタルヘルスの改善と生活の質の向上。さらに、性的満足は、ストレスを軽減し、肯定的なコミュニケーションを促進し、パートナー間の関係に対する満足度を高める役割を果たすこともできます。
しかし、研究者らは、年齢、性別、性的指向、性同一性および関係の状態など、性的満足度に影響を与える多くの要因があることに留意した。例えば、高齢者は若い人よりも性的満足度のレベルが低いと報告する傾向がありますが、女性は男性とは性的ニーズが異なることがよくあります。
さらに、性的満足度は文化によって異なり、一部の文化では喜びではなく生殖のための性に焦点を当てています。
さらに、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、無性愛者、多性愛者、またはその他の異性愛者以外のアイデンティティとして識別する個人は、彼らのセクシュアリティに関連するユニークな問題を経験するかもしれません。
性的満足度がカップルの全体的な心理的幸福を予測する方法を調査するために、研究者は多様な背景から100異性愛者カップルを対象とした研究を行いました。この研究では、性行為の頻度、覚醒レベル、オーガズム強度について質問した検証されたスケールを使用して、参加者の性的満足度を測定しました。参加者は、自尊心、うつ病、不安、幸福の測定を含む心理的幸福の措置を実行するよう求められました。
結果は、性的満足と全体的な心理的幸福の間の強い相関を明らかにしました、性的活動中により多くの満足した人々が感じたことを示します、彼らは感情的にそして精神的に感じて報告しました。これは年齢、性別、文化的背景に関係なく当てはまります。さらに、この知見は、性的満足が肯定的なコミュニケーションを促進し、関係ストレスを軽減する上で重要な役割を果たすことを示唆している。しかし、性的満足に加えて、全体的な心理的幸福に貢献できる他の要因があることも注目に値します。
例えば、財政の安定、社会的支援、個人的な情熱は、すべて人の幸福感と満足感を生み出すのに役立ちます。したがって、性的満足は重要ですが、それはより広い人生経験と優先順位の文脈で考慮されるべきです。結論として、性的満足はロマンチックな関係における人々の全体的な心理的幸福の重要な要素である。その重要性を理解し、それを改善する方法を探すことにより、カップルは、感情的および精神的健康を改善し、お互いの関係を改善し、彼らの関係のためのより強い基盤を構築することができます。
性的満足はカップルの全体的な心理的幸福をどのように予測しますか？
性的満足度は、人の全体的な心理的幸福と密接に関連しています、特にコミット関係にある人々の間で（Rosenbergら、2016）。性的に満足しているパートナーは、より高いレベルの生活満足度、肯定的な気分、自尊心、そして低いレベルのうつ病を報告する傾向がある（Baumeister et al。