性满足是夫妻整体心理健康的重要组成部分。这指的是性活动期间的愉悦感，可以是身体，情感或两者兼而有之。研究表明，性满意度较高的人更有可能报告生活满意度更高，心理健康得到改善，生活质量得到改善。此外，性满足还可以减轻压力，促进积极的沟通并提高伴侣之间关系的满意度。然而，研究人员指出，影响性满足的因素很多，例如年龄，性别，性取向，性认同和关系状态。例如，老年人报告的性满足程度往往低于年轻人，而女性往往比男性有不同的性需求。此外，性满足感在不同的文化中可能有所不同，有些文化更注重性来延续性而不是快乐。此外，认同为女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、变性者、酷儿、双性恋者、无性者、双性恋者、多性者或任何其他非异性恋者可能会遇到与其性行为有关的独特问题。为了研究性满足如何预测夫妻的整体心理健康，研究人员进行了一项研究，涉及来自不同背景的100对异性恋夫妇。该研究使用经过验证的量表来衡量参与者的性满意度，该量表询问有关性活动频率，唤醒水平和性高潮强度的问题。然后要求参与者对心理健康进行测量，包括自尊，抑郁，焦虑和幸福的测量。
结果表明，性满足感与整体心理健康之间存在强烈的相关性，这表明满意的人在性行为中的感觉越多，他们在情感和精神上的感觉就越好。无论年龄，性别或文化背景如何，都是如此。此外，研究结果表明，性满足在促进积极的沟通和减轻关系压力方面发挥着重要作用。但是，也值得注意的是，除了性满足之外，还有其他因素可以促进整体心理健康。例如，金融稳定、社会支持和个人爱好----所有这些都可以在塑造个人的幸福感和满足感方面发挥作用。因此，尽管性满足很重要，但必须从更广泛的生活经验和优先事项的角度来看待。总之，性满足是浪漫关系中人们整体心理健康的关键组成部分。通过了解它的重要性，并寻求改善它的方法，夫妻可以改善他们的情感和心理健康，改善彼此的联系，并为他们的关系奠定更牢固的基础。
性满足如何预测夫妻的整体心理健康？
性满足与个人的整体心理健康密切相关，特别是在有忠诚关系的人群中（Rosenberg等，2016）。与性满意度较低的人相比，性满足的伴侣往往对生活，积极情绪，自尊心和抑郁症的满意度更高（Baumeister等。