これらのヒントと相互の喜びにアナルセックスの恐怖を回す

人間のセクシュアリティの最もエキサイティングな側面の一つは、あなたのパートナーとの新しい感覚や経験を学ぶことです。アナルプレイは、あなたの性生活に多様性と深さを加えることができるそれらの経験の一つであることができます。

しかし、文化的なタブーやそれが起こっている場所についての知識の欠如のためにそれを試すことに不安を感じる人がいるのは普通です。アナルセックスを試してみたいカップルは、アナルプレジャーへの旅を始めると恐怖や不快に直面するかもしれません。

しかし、適切な戦略で、これらの否定的な感情は、相互の喜びと自信に変換することができます。ここでは、カップルがアナル検査中に恐怖や不快感から喜びに移行するのを助けるためのいくつかのヒントがあります：

1。コミュニケーションは重要です-あなたの欲望、境界、懸念についてパートナーと公然とコミュニケーションをとることは信頼を築き、肯定的な経験を提供します。あなたがどのように感じているのか、理由を説明し、あなたの経験や期待を共有し、お互いをサポートする方法があるかどうかを尋ねます。公平な言語を使用して、問題に取り組むときは忍耐強くしてください。

2。徐々に開始-浸透アナルセックスに移動する前に、指遊びや口腔刺激から始めて、ゆっくりと物事を取る。これは、両方のパートナーに感覚を快適に取得し、圧力なしで興奮を構築する時間を与えます。あなたのために最もよく働くものを見つけるまで異なった位置、潤滑のタイプおよび速度を実験して下さい。

3。リラックスして呼吸-緊張は、リラックスして楽しむことを困難にすることができます。神経を落ち着かせ、楽しい感覚に焦点を合わせるために深呼吸のテクニックやイメージングの練習を練習します。心配や判断に執着するのではなく、体がどのように反応して触れたり、動いたりするのかに注意してください。

4。親密さに焦点を当てる。アナルプレイは、脆弱性と信頼性を必要とするため、パートナー間の親密性を高めることができます。あなたの関係に焦点を合わせ、自己認識を放して下さい。タッチ、愛撫、お互いにキス、お互いの体とセクシュアリティへの感謝を表現します。

5。喜びのすべての側面を探る-アナルプレイには、単なる浸透以上のものが含まれます。また、リミング（肛門をなめる）、前立腺マッサージ（男性用）、またはプラグまたはストラップで学ぶことができます。さまざまな組み合わせを試してみて、物理的にも感情的にもあなたを喜ばせるものを見てください。

6。準備してください-手にグリースをたくさん持っています、快適な環境と必要に応じてコンドームなどの注意事項。常に乾燥や不快感を避けるためにグリースを使用してください。水分補給または休息のために必要に応じて休憩を取る。

7。急いではいけません-アナルセックスは学ぶのに時間がかかるので、あまりにも迅速にイベントを強制したり、それらを突進しようとしないでください。アナル刺激はクライマックスへの競争ではなく、新しい感覚の探求であることを忘れないでください。一緒に旅を楽しんで、すべての瞬間を楽しみ、忍耐と実験の喜びを見つけてください。

これらの戦略で、カップルは、アナル検査中に相互の喜びと自信に恐怖と不快感を回すことができます。あなた自身とお互いに忍耐強く、マインドフルネスを練習し、親密な関係に焦点を当てることを忘れないでください。