自己受容の概念は、多くの場合、彼らが誰と平和にいることによって個人的な成長を達成することができるという考えと関連しています。これには、欠陥や不完全さなど、自分自身のあらゆる面を受け入れることが含まれます。
最近の研究では、自己受容と公的判断の間にさらに深い関係がある可能性が示唆されている。独特の特質を持つことで、伝統的な規範や期待にも挑戦できるようになるかもしれません。したがって、自己受容は、社会的判断との相互作用を変化させ、肯定的な社会変革を促進する可能性があります。
自己受容は、長所と短所の両方の認識と認識を意味します。自分に居心地の良い人は、自分の能力や限界をより現実的に捉え、自分自身についてのネガティブな会話や失敗を恐れずに目標を追求することができます。この考え方は、個人や社会全体を超えて拡張することができます。
自分のセクシュアリティを受け入れる人は、非伝統的な親密さや関係に対する社会的スティグマを内部化する可能性が低いかもしれません。同様に、自分の外見を受け入れる人は、美容基準や性別の役割に挑戦するのに十分な自信を感じるかもしれません。
自己受容は、批判や拒絶に直面して、より大きな回復力につながる可能性があります。自分の感覚が強い人は、自分で厳しい言葉や行動をすることが少なくなります。むしろ、客観的な真理ではなく主観的な価値観に基づいた外部の意見を見ることができます。これにより、他人の反応に関係なく自尊心を維持することができます。この回復力は、人々が自信を築き、逆境を克服し、個人の成長と変革につながるのを助けることができます。
自己受容は人々が自分自身および他を保護することを可能にすることができる。自分に忠実であることは、確立された信念や慣習に挑戦するユニークな視点を開発することができます。これには、抑圧に反対したり、新しい考え方を促進したりすることが含まれます。
自分の性的アイデンティティを受け入れる人は、LGBTQ+の権利を促進するために自分のプラットフォームを使用できます。こうした取り組みは、個人に利益をもたらすだけでなく、より広範な社会変革にも貢献します。
自己受容は、他の人が同じことをするように促すリップル効果を作成することができます。肯定的な自尊心をモデル化することによって、人々は仲間に同じような見方を持つように促すことができます。
彼らの外観に快適に感じる人は、自分の体を大切にするために友人を奨励することができます、一方、自分の才能を祝う誰かは、自分の夢を追求するために他の人を鼓舞することができます。したがって、自己受容は、コミュニティや社会全体において感染し、変革する可能性があります。
自己受容は、自分自身をうまく扱うだけではありません。それは公共の判断との変換的な相互作用のための強力なツールです。私たち自身のすべての側面を受け入れることで、規範に挑戦し、肯定的な変化を促進し、他の人に同じことをするように促すことができます。私たちが対等な給料、人種的正義、男女平等などのために戦っているかどうかにかかわらず、自己受容は私たちの目標を達成する上で重要な要素です。だから、すべての人が自分自身を完全に受け入れ、この認識を使用して、すべての人のためのより良い世界を作成するために働きましょう。
自己肯定はいかに公的判断との変革的な相互作用を提供するか。
自己受容は、自分の価値、価値、能力を認識することを含む精神的健康の重要な側面です。社会の規範や期待に従う必要性を感じずに、自分自身を受け入れることができます。社会的判断との変換的相互作用とは、特定のグループやアイデンティティに関する社会的態度や信念に挑戦し、変更する能力を指します。