性的オンライン接触には、セクシング、サイバーセックス、ポルノの閲覧、アダルトコンテンツの作成、ソーシャルメディアプラットフォーム上のセックスに関する見知らぬ人とのコミュニケーションなど、さまざまな活動が含まれます。これらのイベントは、技術によって提供されるアクセシビリティの容易さのために、若者にますます人気があります。これらの行動は、自己表現を増やし、性自認を探求し、コミュニケーションスキルを向上させ、孤独を軽減することによって、感情的な幸福を向上させることができると主張する人もいます。しかし、他の人たちは、うつ病、不安、中毒、実際の生活における性的満足度の低下などの悪影響につながる可能性があることを示唆しています。本論文では、どのアプローチが正確である可能性が高いかを結論づける前に、それぞれの立場に関する両方の視点と証拠を提示する。
オンライン性的コミュニケーションが感情的幸福にプラスの影響を与える証拠
1）自己表現：オンライン性的コミュニケーションは、人々が愛する人からの拒絶の判断や恐れなしにセクシュアリティを探求する機会を提供します。これは自尊心と自信のレベルを高め、メンタルヘルスの改善につながる可能性があります。例えば、セクスティングは、長距離関係のカップルが親密に自分自身を表現し、絆を強化し、疎外感を防ぐことを可能にします。
また、抑圧された欲望やフェチを持つ人々は、同様の興味を共有するオンラインコミュニティで受け入れられ、帰属感を向上させることができます。
2）性的アイデンティティの探求：一部の人々は彼らの好みを学び、彼らのセクシュアリティについての詳細を学ぶためにオンライン性的接続を使用しています。彼らは実験し、新しいことを試み、彼らの欲望のより深い理解を得る。これは、彼らが力を与えられ、自信を持っていると感じるのを助けることができ、改善された幸福につながる。
例えば、ポルノを見ることは、視聴者をさまざまな性的行為や身体の種類にさらし、彼らの視野を広げ、彼らが好きなものや嫌いなものを学ぶのを助けることができます。
3）コミュニケーションスキルの向上：性的なオンライン連絡先には、アクティブなリスニング、共感、効果的なコミュニケーションが必要な会話が含まれます。定期的に参加する人は、これらのスキルを向上させることができます。例えば、サイバーセックスは参加者が互いのニーズや欲望に注意を払い、効果的にコミュニケーションし信頼を築く能力を高めることを要求します。
4）孤独の軽減：孤独な人々は、オンラインで性的なつながりを通じて他の人とコミュニケーションをとることができ、孤独感を減らすことができます。彼らは幻想や経験を共有し、うつ病と戦うのに役立つ感情的なつながりを作り出すことができます。アダルトコンテンツだけでなく、パートナーと一緒に見ることで、快適さとリラクゼーション、ストレスや不安を和らげることもできます。
エビデンス感情的幸福へのオンライン性行為の悪影響を支持する
1）うつ病：明白な物質への絶え間ない露出は、脱感作、覚醒のレベルの低下につながり、本当の喜びを得るのが難しくなります。また、架空の基準を満たすために圧力を高め、自尊心の問題を引き起こし、ストレスレベルを高めることができます。ポルノビデオに映し出される理想化されたイメージと自分自身を比較する人々は不十分に感じるかもしれない、低い自信につながる。加えて、セクシングやサイバーセックスに夢中になっている人々は、生活の他の側面を無視し、精神的健康状態を悪化させる可能性があります。
2）不安：性的性質のセックスやメッセージの送信は、拒絶、屈辱、恥に対する脆弱性を高めます。それは毎日の活動に影響を与える不安発作、パニック障害、社会恐怖症を引き起こす可能性があります。たとえば、見知らぬ人から不要なメッセージを受け取ると、嫌がらせや暴行の恐れが生じ、不安の症状につながることがあります。
3）中毒：一部の人々は、仕事、家族や関係を最前線に置き、オンラインで性的活動に夢中になります。これは、彼らが停止しようとすると離脱症状につながる可能性があり、うつ病や不安を引き起こします。研究によると、過剰な自慰行為はドーパミンのレベルを低下させ、過敏性、怒り、絶望感の感情を増大させる可能性がある。
4）現実生活における満足度の低下：オンライン性的活動に従事することは、実際の生活における親密さを減らすことができ、パートナーとの不満と生活の質の低下につながります。人々はポルノを見た後のパートナーのパフォーマンスの非現実的な期待を持っている可能性があり、欲求不満と憤慨を引き起こします。
さらに、セクシングは、技術への不健康な依存を作成し、親密さと感情的なつながりを減らす、個人的な相互作用を置き換えることができます。結論：オンラインでの性的活動は、感情的な幸福にプラスとマイナスの両方の影響を与えます。それは自己表現、アイデンティティ探求、コミュニケーションスキルを向上させ、孤独を減らすことができますが、それはまた、うつ病、不安、依存症や現実の生活との満足度を低下させることができます。
しかし、人々がモデレーションを実践し、参加中に注意を払う限り、利点は欠点を上回るようです。したがって、実際の経験とバーチャル体験の健康的なバランスを確保するために、性的にオンラインで従事するときに、人々は自分のモチベーションと制限を理解することが重要です。
オンライン性行為は、感情的な幸福を改善または害することができますか？
感情的な幸福は、社会的支援、自尊心、ストレスレベル、精神的健康などの多くの要因の影響を受けます。これらの変数へのオンライン性的接触の影響は混合されるかもしれない。それは個々のニーズや状況によって異なります。場合によっては、オンラインでの性行為は、社会的なつながりの機会を提供し、自尊心を高めるだけでなく、人々が彼らのセクシュアリティを探求するのを助けることができます。