隠されたまたは二重の人生を生きることは、異なるアイデンティティ、行動、ライフスタイルを管理しなければならない人々にとって非常にストレスになる可能性があります。これはしばしば、認知機能、感情的規制、および自己アイデンティティの一般的な感覚を妨げることができる混乱、見当識障害、さらには心理的障害につながります。この記事では、自分の本当の自分を隠すことが認知、感情、そして個人のアイデンティティの統合にどのように影響するかについて見ていきます。
まず、二重生命を導くことが認知にどのように影響するかを見てみましょう。人は、いくつかのアイデンティティを維持し、秘密を保持する必要がある場合、彼は常に組織され、各人についての詳細を覚えているために精神体操に従事しています。これは、記憶力の低下、意思決定の難しさ、集中力の低下につながる可能性があります。それはまた、彼らが捕らえられることを心配するとき、不安や妄想の感情を高めることにつながる可能性があります。
さらに、一部の研究では、自分の一部を隠すことが判断力と意思決定能力の低下につながる可能性があり、問題を解決する能力が低下していることが示されています。これらのすべての要因は、学術的、専門的、社会的活動に悪影響を及ぼす可能性があります。
次に、秘密の生活は感情に大きな影響を与える可能性があります。内的な欲望と社会の期待のバランスをとろうとする人々は、孤独、孤独、落ち込んでいるように感じることができます。彼らは、頭痛、腹痛、その他の身体的症状を通して身体的に現れることができる罪悪感、恥、恐怖を経験するかもしれません。
時間が経つにつれて、この感情的な混乱は自信、自尊心、そして個人的な誠実さを損なう可能性があります。
さらに、人格の隠れた側面は、信頼と脆弱性に基づいて本物の関係を構築することが困難になり、さらに感情的な苦痛を悪化させることができます。最後に、ダブルライフは、私たちのアイデンティティのさまざまな部分を単一の全体に統合するプロセスを混乱させる可能性があります。私たちは、自分が誰なのか、自分が何を大切にしているのか、他の人が私たちをどのように認識しているのかを理解することによって、自分の感覚。異なるグループや状況で異なるマスクを着用しなければならない場合、一貫した自己感覚を確立することは困難になります。これは、私たちが本当に誰であるかについての混乱と不確実性につながり、自尊心の低下、回復力の低下、そして私たちの周りの世界からの一般的な疎外感につながる可能性があります。
結論として、隠されたまたは二重の生活を送ることは、認知、感情、および個人のアイデンティティの統合に広範囲にわたる影響を及ぼします。これは、複数の個人を維持するための絶え間ない努力が必要であり、心理的な負担は重要である可能性があります。最終的には、人々は自分自身の特定の側面を隠すことから得られる利益の価値が価値があるかどうかを決定する必要があります。
隠れた生活や二重生活を送ることは、認知、感情、アイデンティティの統合にどのように影響しますか？
2つの別々のアイデンティティを持つ二重の生活で生活することは、人の認知、感情、そして自己の感覚に大きな影響を与える可能性があります。自分の真のアイデンティティを隠し、他の人を世界に提示する行為は、常に注意と精神的な努力が必要であり、それは疲労、ストレス、不安につながる可能性があります。また、個人の必要に応じて絶えず変化しなければならないので、自分の価値観や信念に混乱を招くこともあります。