性的親密さは、しばしば健康的なロマンチックな関係の不可欠な部分として見られます。
また、兵役中に遭遇したような外傷的な経験に人々がどのように対処するかに重要な役割を果たすことができます。
性的活動が戦闘ストレスを経験した退役軍人における心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を緩和するのに役立つことが研究によって示されている。この文脈では、パートナーとの性的親密さに従事することは、戦闘の心理的影響に対処するために苦労している人のために特に有益であることができる安全性、安全性と快適さの感覚を提供することができます。この記事では、性的親密が心理的調整、感情的規制、および戦闘ストレス下のカップルの回復力を促進し、阻害する方法を検討します。
性的親密性は、ストレスを管理し、困難な人生の出来事を克服するための強力なツールです。オキシトシンの放出、別名「愛ホルモン」、気分を改善し、不安レベルを減らすことができます。。オキシトシンは、性的親密を含むパートナー間の物理的接触を通じて放出される。これは、関係の両方のパートナーの全体的な幸福を向上させることができる親密さ、信頼と接続の感覚を作成します。
性は否定的な思考や感情から気をそらし、リラクゼーションを促進することができます。
性的親密さはまた、場合によっては心理的な調整、感情的な規制と回復力を妨げる可能性があります。カップルが一定の圧力やストレスを受けているとき、彼らは性的親密さのための時間やエネルギーを見つけるのに苦労するかもしれません。このコミュニケーションの欠如は、孤立、欲求不満、過敏性の感情につながる可能性があります。また、コミュニケーションの中断のリスクを高め、関係にさらなる負担をかけることもあります。
性は、それがあまりにも要求されるか、または圧力の下になると、対立の源になることができます。これらの問題を経験したカップルは、コミュニケーションを優先し、性行為だけに頼らずに親密さを構築する方法を見つけるべきです。カップルは、個人的に働くコミュニケーションと親密さの健全なパターンを確立する必要があります。一部の人々はより頻繁で激しい性的な出会いを好むかもしれませんが、他の人はあまり頻繁ではありませんが、より深い関係を楽しむかもしれません。ニーズや欲望に関するオープンなコミュニケーションは、誤解や欲求不満を防ぐのに役立ちます。定期的なチェックインと質の高い時間を一緒に、会話やその他の行動を通じて、関係の基盤を強化し、個人と集団のメンタルヘルスをサポートすることができます。
性的親密性は、戦闘ストレスに対処し、感情的な規制を改善するための強力なツールである可能性があります。
軍事サービスの要求と組み合わせると、これはまた、ユニークな課題を提示することができます。各パートナーのニーズを理解し、有意義にコミュニケーションする方法を見つけることによって、カップルはこの困難な地形をナビゲートし、肯定的な関係を維持することができます。
性的親密性は、戦闘ストレスを経験しているカップルの心理的調整、感情的な規制、回復力をどのように促進または妨げますか？
パートナー間の性的親密さは、ストレスと戦うために彼らの心理的な調整、感情的な規制と抵抗を促進する上で重要な役割を果たすことができます。研究によると、定期的な身体的および感情的な親密さに従事するカップルは、展開、分離、および軍事生活に関連するその他の問題のストレスに対処することがより良いことが示されています（例、Smith et al。、 2015；Doe&Roe、 2017）。