性的親密さは、家族のストレスの時に人の感情状態に大きな影響を与えることができます。配偶者が強調されると、その関係は不安、怒り、欲求不満、欲求不満の感情に苦しむことがあります。これらの否定的な感情は、結婚における対立、緊張、不和を増大させる可能性があります。
しかしながら、研究は、パートナーと定期的に物理的な親密さに従事することは、これらの感情を減らし、全体的な幸福を向上させることができることを示しています。性的親密性は、オキシトシンの放出をトリガーします。、別名「愛ホルモン」、パートナー間の結合と愛情を促進します。。このホルモンは、ストレスを和らげ、落ち着きとリラクゼーションの感覚を促進するのに役立ちます。
親密なタッチもセロトニンを増加させることができます、気分調節に関連付けられている別の神経伝達物質。セロトニンは、人々を幸せに感じさせる責任があります、自信と安定した。一方、これは人々がストレスの多い状況にどのように反応し、逆境に対処するかにプラスの影響を与える可能性があります。
さらに、性的親密さは、脳を含む全身の血流を増加させることができます。それは認知機能を改善し、うつ病や他のメンタルヘルスの問題の症状を減らすことができます。
性行為に従事することは、夫婦だけでなく、苦難を経験している人にも利益をもたらします。研究によると、性的に活動的な人々は、そうでない人々に比べて心理的苦痛のレベルが低いと報告する傾向がある。親密な行為自体が親密さとつながりの感覚を作り出し、孤独感と孤独感を減らします。これにより、パートナーは判断や批判なしに感情、問題、脆弱性を共有し、オープンなコミュニケーションが奨励される環境を作り出すことができます。
性的親密さは、家族のストレスの間に強い安定した関係を維持するためにも重要です。物理的な接触はエンドルフィンを解放し、肯定的な行動を高める快適な感覚を生み出します。エンドルフィンは、満足、満足、幸福の感情に貢献し、日常の問題を解決しやすくします。カップルが定期的に身体的な親密さに従事するとき、彼らは喜びを経験し、緊張を解放し、感情的に再接続するための安全な空間を作ります。ただし、性別だけではすべての夫婦の問題を解決できないことに注意することが重要です。カップルは、コミュニケーション不足、財政難、非現実的な期待など、紛争を引き起こす根本的な問題に対処しなければなりません。しかし、セラピー、カウンセリング、関係教育と並んで使用すると、性的親密性は全体的な関係の満足度を高め、感情的な規制を促進する強力なツールになる可能性があります。
性的親密さは家族のストレスの間に感情的な規制にどのように影響しますか？
性的な親密さは、カップルが日常生活のストレスとは別の愛と愛情を表現するための健康的なコンセントを提供することによって、結婚の困難な時代を乗り切るのに役立ちます。また、オキシトシンを放出することが示されています、接続と親密さの感情を促進するホルモン。さらに、性行為のような身体活動に従事することは、否定的な考えや経験から気をそらすことができます。