赦しは人間の本質の不可欠な要素ですが、度重なる差別や虐待に直面した場合には達成することは困難です。これは、彼らのアイデンティティのために体系的な抑圧を経験する疎外されたグループのメンバーにとって特に当てはまります。ホモフォビアは、様々な形態のマイクロアグリゲーションや構造的障壁を通して現れ、それを永続させる人々を許すことをより困難にする偏見の1つです。
許しは、癒し、トラウマから前進し、社会の変化を促進する上で重要な役割を果たします。
ホモフォビアの赦しの過程に関わる心理的過程とその達成に影響を与える要因を研究します。私たちは、個人的または全身的な害にもかかわらず、人々が他の人に共感と思いやりを育てる方法を検討し、否定的な感情を管理し、回復力を開発するための戦略を議論します。これらのプロセスを理解することで、すべての人々が尊厳と尊敬をもって扱われる、より包括的で公平な社会を作ることができます。
許しに影響を与える要因
許しの背後にある心理的プロセスを探求する前に、誰かが許すことを決めることができるかどうかに影響を与えるものを理解することが重要です。同性愛行動の厳しさと頻度、被害者と加害者の関係、個々の人格特性などの要因は、すべて許しを形作る役割を果たすことができます。
研究では、性的指向または性表現を強く識別する人々は、同性愛的攻撃を許さない人々よりも許されにくいことが示されている（Murphy et al。、 2017）。これは、彼らがLGBTQ+コミュニティへのより強い帰属感と接続を感じているためであり、差別に直面したときに裏切りの感覚が増大する可能性があります。
以前の暴力や虐待の経験は、人の許す能力にも影響を及ぼす可能性があります。以前のトラウマを経験した人は、他の人を信頼し、不信感や恐怖感が増し、有害な活動から解放されにくくなる可能性があります。
神経主義や不安などの人格的特徴は、人々が怒りや憤りを抱く可能性を高め、高いレベルの共感と同情が許しを促進する可能性があります。（Hartman&Penn、 2009）。
ホモフォビアの許しプロセス
許しに影響を与える要因を理解すると、それを達成するための心理的プロセスを探ることができます。重要なプロセスの1つは、犯罪者への共感、彼の人間性の認識、および有害な行動への動機付けの開発です。これには、偏見を促進し、教育と擁護を通じて変化を促進しようとする、より広範な社会的および文化的文脈を理解することが含まれる。また、全身的な抑圧がすべての人々にどのように影響するかを理解するために、自分自身の偏見や特権を認めることも含まれます。
もう一つの重要なプロセスは、怒り、恥、罪悪感などの否定的な感情を希望、エンパワーメント、受容などの肯定的な感情に変換することです。それは、それらの感情を介して作業し、彼らの根本的な原因を調べて、過去に切断されることなく、彼らから前進する必要があります。マインドフルネスやセルフケア技術などの自己思いやり戦略を使って、自分とのより健康的な関係を築き、ストレスや痛みを管理することができます。
許しには、癒しと社会正義の促進へのコミットメントが含まれます。これには、サポートグループやコミュニティに参加し、アクティブまたはアドボカシーの仕事に従事し、それが発生したときに同性愛行為に積極的に挑戦することが含まれます。
許しは、個人的な経験、人格特性、社会的文脈など、さまざまな要因に影響される複雑でニュアンスのあるプロセスです。
それは治療を促進し、トラウマの後に前進する上で重要な役割を果たしています、特に差別や虐待の繰り返しの行為に直面した場合。共感、再発見、行動を通じて、人々はホモフォビアを永続させる人々を許し、より包摂的で公正な社会を作るために働くことを学ぶことができます。
体系的または個人的なホモフォビアを永続させる人を許すことができる心理的プロセスは何ですか？
赦しは感情的に複雑なプロセスであり、怒り、憤り、そしてあなたを怒らせた人に対するその他の否定的な感情から解放することを含みます。それには、状況の一部に対する責任を受け入れる意欲と、紛争から進んでいきたいという願望が必要です。