マインドフルネスへの称賛は、性的無視を減らす
カップルは、日常的なストレスや外部の利益に夢中になっているため、通常、ロマンチックな相互作用の間に気を散らされます。これはあまり頻繁またはそれほど情熱的なセックスにつながる可能性があり、それは憤慨と欲求不満を引き起こす可能性があります。しかし、双方がお互いのニーズに注意を払う努力をするとき、それはこの問題を防ぐのに役立ちます。お互いの気配りを認め、感謝することで、親密な瞬間を一緒に楽しみ、おろそかにすることを避けることができます。
注意は何かや誰かに焦点を当てることを意味し、賞賛は誰かや何かの高い意見を意味します。人は他の人が自分に集中する能力を賞賛するとき、敬意を示し、この行動を続けるよう勧めます。次に、受取人は評価され、評価され、良い習慣を維持する意欲を感じます。したがって、夫婦がロマンチックな出会いの間に定期的に互いに注意を払うなら、この行動を賞賛することは性的放棄を減らすことができます。
マインドフルネスへの憧れは、多くの形を取ることができます。
例えば、恋愛のための時間を作るためのパートナーを賞賛、注意深く耳を傾けるための感謝の気持ちを表現したり、ベッドで彼らの思いやりを褒めます。これは、過度のお世辞や壮大なジェスチャーを含めるべきではありません。「あなたはいつも私を特別な気分にさせる方法を知っている」のような小さな心のこもったコメントは長い道のりを行くことができます。
さらに、物理的な添付ファイルは賞賛の効果を高めることができます。タッチ、キス、ハグは、あなたのパートナーの存在に感謝し、物理的にそれらと通信したいことを示しています。これは肯定的なフィードバックループを作成します。
セックス中に自己認識とマインドフルネスを実践することも重要です。自分の気持ちや欲望に注意を払うことは、気が散ったり退屈したりしたときに認識し、それに応じて調整するのに役立ちます。あなたの思考や感情を制御することによって、あなたはあなたのパートナーから離れて漂流し、より多くの瞬間を楽しむ可能性が低いです。結論として、マインドフルネスを賞賛することは、肯定的な行動を強化し、パートナー間の結合を促進することによって性的放棄を防ぐのに役立ちます。一貫した努力とコミュニケーションを通じて、夫婦は共通の関係の問題を克服し、時間の経過とともに親密さを深めることができます。
マインドフルネスへの賞賛はどのように性的怠慢を減らしますか？
マインドフルネスへの賞賛は、パートナー間の関係、親密さ、感謝の感覚を作成することにより、性的放棄を減らすことができます。一方のパートナーがパートナーのニーズや欲望に常に注意を払っているとき、それは彼らが深く気を配り、彼らの関係にコミットしていることを示しています。これは、他のパートナーが彼らの性的欲求を表現し、一緒に新しいものを探求することをより快適に感じることができるセキュリティと信頼の感情につながることができます。