あなたの膣粘液の生産サイクルを理解するための神話ガイド

膣管は繁殖に重要な役割を果たす女性の生殖システムの重要な部分です。子宮頸部から外陰部に広がり、粘膜で並んでいる筋肉管です。女性の人生の間に、彼女の膣内には、ホルモンの変動や出産、年齢、更年期による身体の変化など、多くの変化があります。膣内のより興味深く、あまり知られていない事実の1つは、月経周期中に粘液を生産する能力であり、いくつかの目的を果たします。この間に形成される粘液は、あなたのサイクルのどこにいるかによって、水分から厚くて粘着性まで、一貫性と体積が大きく変化する可能性があります。一般に、月経周期の4つの段階があります：月経、濾胞相、排卵および黄体相。それぞれの段階で粘液の量と種類が異なりますので、女性がサイクルの各ポイントで何を期待するかを理解することが重要です。

月経は、子宮の裏地が作成された後に解放されるが、移植に使用されないときに発生します。このプロセスは通常3-5日を持続させ、重度の出血を伴う。月経中、子宮頸部の開口部がしっかりと閉じたままであるため、粘液は形成されません。

濾胞期の間に、エストロゲンなどのホルモンが上昇し始め、潜在的な妊娠の準備のために子宮内膜（子宮の裏地）の再集積を引き起こします。エストロゲンを増加させることはまた、膣壁が厚くなり、より潤滑されます。粘液の生産は、周期の7または8日頃に始まり、しばしば「卵白」として説明されるクリーミーな質感になります。このタイプの粘液は精子をトラップし、受精のために卵に泳ぐのを助けます。卵巣から卵管に卵が放出されると、排卵は月経周期の真ん中を示します。この時点で、プロゲステロンのレベルがピークし、子宮頸部がより開放され、子宮への精子のアクセスが可能になります。膣粘液は透明で伸縮性があり、生卵白に似ています。これは「肥沃な窓」として知られています。なぜなら、このタイプの粘液は、自然潤滑剤と感染に対する保護障壁として機能するからです。

最後に、黄体相の間に、体は妊娠が起こった場合に可能な妊娠の準備のためにプロゲステロンを生成します。そうでない場合は、子宮の裏地が再び流され、別の月経周期の始まりを示します。膣粘液はこの時点で厚く粘着性になり、精子が生き残ることが困難になります。

一部の女性は、彼らのサイクルに関連付けられている痛い期間やけいれんを経験することがありますが、他の人は、症状の変化にまったく気付かないかもしれません。個々の経験に関係なく、あなたの毎月のサイクルを通して膣動作を理解することは、あなたの生殖健康についてより自信を感じることができます。あなたの体の中で起こっていることに注意を払うことで、あなたのニーズに最も適した避妊方法を使用するか、あなたの気分や性欲に影響を与える可能性のある根本的な条件の治療を求めることによって、最適な性的健康と健康を確保するための措置を講じることができます。