性的中毒は、ある人が性行為を通じて感情的なサポートと検証のために過度に別の人に依存する不健康な関係のダイナミックです。これは、性の間と後の安心のための過度の欲求につながる可能性があり、これは関係する両当事者に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、性依存症が過度の自信にどのように貢献しているかを調べ、それに対処するための戦略について議論します。
セックスに対する自信への過度の欲求
自信への過度の欲求は、誰かが自分のパートナーの関心や愛情のレベルに不安を感じ、彼らがまだ望ましいという絶え間ない安心や安心を求めているときに起こります。この行動は、他の人が性を持つことを好むかどうかを繰り返し尋ねる、賛辞を主張する、あるいは望まない場合でも肉体的な注意を要求するなど、多くの形態を取ることができます。それはしばしば低い自尊心、親密さや放棄の恐れについての不確実性に関連しています。
関係のある人が性的依存度が高いと、自分自身とパートナーを喜ばせる能力に不安を感じるかもしれません。彼らは常にパートナーが魅力的で望ましいと感じ、特定の行動や位置を要求する、またはパートナーの性的満足度について質問するなどの行動につながることを再確認を求めるかもしれません。これは、セックスの喜びを奪うだけでなく、パートナー間の緊張を作成します。
この課題を克服するために、カップルは寝室の外に信頼とコミュニケーションを構築することに焦点を当てる必要があります。両方のパートナーは、すべてを満足させることをお互いに期待することなく、ニーズ、境界、好みを表現することを学ぶ必要があります。どちらかの当事者が依存症の感情に苦しんでいるなら、カウンセリングや治療の恩恵を受けるかもしれません。
中毒のための対処戦略
性的中毒に苦しんでいるカップルは、寝室の外でコミュニケーションの健全な境界とパターンを確立するために一緒に働くべきです。感情的なニーズ、目標、期待を議論するための定期的な時間を設けることは、性の間の再確認に対する過度の欲求を防ぐのに役立ちます。明確な限界を設定し、お互いの好みを尊重することにより、パートナーは信頼と安全のより強力な基盤を構築することができます。
パートナーは、信頼と自尊心を個別に構築するためにも取り組まなければなりません。これには、専門的な助けを求めたり、趣味や活動を単独で行ったり、他の人と一緒に行ったり、運動や瞑想などのセルフケアルーチンを練習したりすることが含まれます。自尊心の低さや不安などの根本的な問題に対処することで、人々はより大きな独立性を開発し、検証のためにパートナーへの依存を減らすことができます。最後に、カップルは、物理的な相互作用を超えて愛情と親密さを示す別の方法を探求する必要があります。良質な時間を一緒に過ごしたり、趣味や興味を共有したり、単に離れた時間を過ごすことは、感情的な絆を強化し、関係のバランス感覚を作り出すことができます。
依存症は、性への自信のための過度の検索にどのように貢献していますか？
性的親密性は脆弱性に関連しており、多くの人々にとって不安の原因になる可能性があることを理解することが重要です。ある人々のために、この感じは性的な出会いの間にまたは後で彼らのパートナーから過度の保証を追求するためにそれらを導くことができる。そのような行動は、拒絶、非難、または愛に値しないという恐れに起因する可能性があります。中毒、人格特性として、また、この行動に役割を果たすことができます。