親密な関係になると、多くの場合、人々はお互いを当然と受け止める傾向があります。これは、憤慨、怒り、さらには解散の感情につながる可能性があります。
しかし、親密さへの感謝の気持ちを表明することは、これらの否定的な感情との戦いを助け、パートナー間の絆を強化することができます。親密さへの感謝があなたの関係を改善することができるいくつかの方法があります：
1。それはあなたのパートナーが正しいことをしていることをより認識させます。あなたの関係の肯定的な側面に焦点を合わせることによって、うまくいかない事に住みにくい。代わりに、毎日起こる喜びと仲間の小さな瞬間を理解することができます。
2。それはあなたのパートナーが彼らの努力が重要であることを示しています-あなたが親密さへの感謝を表明するとき、あなたのパートナーは彼らが関係を維持するためにしている努力に対して評価され、評価されるでしょう。彼らはそれが違いを生むことを知っているので、努力を続ける可能性が高くなります。
3。それは相互尊重の感覚を作成します。親密さへの感謝の気持ちを表明することは、あなたのパートナーが関係に貢献してくれていることに感謝していることを示しています。それはまた、両方のパートナーが与えられ、均等に受け取られたと感じて、相互主義の感覚を作成するのに役立ちます。
4。これは良い行動を促します。親密なパートナーに感謝することは、ロマンチックなデートを計画したり、一緒に時間を過ごすなど、同じことをもっとやるように促すことができます。
時間をかけて、これはあなたの間のより強い関係につながることができます。
5。それはオープンなコミュニケーションを奨励します-あなたが親密さへの感謝を表明するとき、それはコミュニケーションのラインを開き、両方のパートナーがより自由に自分の考えや感情を共有することができます。これにより、競合を迅速に解決し、お客様間の接続を強化することができます。
6。それは信頼を構築します。親密さへの感謝の気持ちを表現することは、あなたが本当に彼らについて気にしていることをあなたのパートナーに示し、将来のためのしっかりした基盤を構築したいことを示すことができます。それはまた、あなたが関係にコミットしていることを示し、一緒にそれらに取り組む準備ができています。
7。それは感謝を促進します-あなたのパートナーがあなたのためにするすべての小さなことを認めることによって、あなたは感謝と愛の雰囲気を作ります。これは、すべてが完璧ではなくても、互いに感謝することを容易にします。
結論として、親密さへの感謝を表現することは、関係を改善し、あなたが当然と考えられているという感覚を克服するための強力な方法です。これはあなただけでなく、あなたのパートナーにも利益をもたらします。だから、次に自分がパートナーに憤慨していると感じたときは、代わりに感謝の気持ちを伝えるために少し時間を取ってみてください。
親密さへの感謝の気持ちをどのように表現することは、当たり前のように思われる気持ちを減らしますか。
研究によると、感謝の気持ちを表明することは、パートナー間の信頼と関係を高めることによって関係を強化し、コミュニケーションを向上させることができます。感謝と受け入れの感情は、親密さを維持し、恋愛関係における憤りを避けるために重要です。あるパートナーが過小評価されたり過小評価されたりすると、彼らはより遠くになり、引きこもり、孤独と断絶の感情につながる可能性があります。