性別は必ずしも何人かの人々に自然に来るとは限りません。性的な出会いに関して自発性と闘うと信じている人のために、将来の計画は実際に彼らの性生活により多くの興奮を加えることができます。あなたのパートナーとあなたの欲望を公然と議論し、性的な出会いのために特別な時間を設けることによって、あなたは両方のパートナーがプレッシャーを感じたり、次に起こるかもしれないことについて心配することなく自分自身を表現して快適に感じる環境を作ることができます。適切な計画によって、あなた自身の楽しみのための責任を取り、誰もが楽しい時間を持っていることを確認しながら、あなたのパートナーと接続するための新しい方法を探ることができます。性の計画には、パートナー間の親密さとコミュニケーションの増加など、多くの利点があります。カップルが先に計画するとき、彼らは彼らが彼らの行動でより慎重かつ意図的になることができるように、各会議から彼らが望むものについて先に考える機会があります。これは、より深い接続と全体的により満足のいく経験につながる可能性があります。また、計画された欲望は、カップルが彼らの性的関係を優先し、彼らの生活の定期的な部分にすることができるので、まだ本当の欲求です。それはまた、日中のランダムな時間にセックスを絞ろうとする圧力を軽減します。計画されたセックスは、期待と興奮を形成するのに役立ち、実際の出会いをさらに楽しくする期待感を生み出します。成功するための鍵は、パートナー間の明確なコミュニケーションと協力です。あなたの性的な出会いからあなたのそれぞれが望んでいるものと必要性について率直に話すことは、誰もが聞こえ、理解していると感じるようにするのに役立ちます。プランを開発したら、それにこだわることは、勢いを維持し、物事をエキサイティングに保つことが重要です。新しいポジション、ロールプレイシナリオを試したり、マッサージや官能的なタッチなどの他の要素をセッションに取り入れて、物事を新鮮に保ちます。慎重な計画とオープンな対話では、計画されたセックスは退屈で予測可能である必要はありません。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs