承担起你的快乐责任：性计划如何改善亲密和沟通

对于某些人来说，性并不总是很自然。对于那些认为自己在性接触方面与自发性作斗争的人来说，为未来做计划实际上可能会给他们的性生活增加更多的兴奋。通过与伴侣公开讨论自己的愿望并专门为性接触分配时间，您可以创建一个环境，使伴侣双方在表达自己时感到舒适，而不必担心接下来会发生什么。通过适当的规划，您可以为自己的乐趣承担责任，探索与合作伙伴建立联系的新方式，同时确保每个人都能度过美好的时光。性计划有很多好处，包括增加亲密关系和伴侣之间的沟通。当夫妻提前计划时，他们可以选择提前考虑每次相遇所需的内容，从而使他们的行为更加周到和故意。这可能会导致更广泛的联系和更满意的体验。此外，计划中的愿望仍然是真正的愿望，因为它允许夫妻优先考虑自己的性关系，并使他们成为生活的常规部分。它还减少了与试图在白天的随机时间挤进性生活有关的压力，这可能对所涉双方造成压力和焦虑。计划中的性行为可以帮助塑造期望和兴奋，创造一种期望感，使真正的遭遇更加愉快。成功的计划性行为的关键是合作伙伴之间的明确沟通与合作。公开谈论你每个人想要什么以及你的性接触需要什么，有助于确保每个人都感到被听到和理解。一旦你制定了一个计划，坚持它对于保持势头和保持令人兴奋的事情很重要。尝试新的位置，角色扮演游戏场景或将其他元素（例如按摩或感官触摸）纳入您的会话，以保持新鲜感。通过精心策划和公开对话，计划中的性行为不必无聊或可预测-它实际上可以改善您的沟通和彼此的满意度。