Parenthoodは、素晴らしい努力、忍耐、両方のパートナーからの犠牲を必要とする信じられないほどの旅です。あなたの子供が自分の権利で大人になるために成長するのを見ることは役に立ちますが、親の要求はしばしば徹底的であり、カップルが家族を育てる以外の関係を優先する時間をほとんど残すことができません。この時点で苦しむかもしれない一つの側面は、パートナー間の性的親密さです。親は疲れたり、ストレスを感じたり、落ち込んだりして、身体的にも感情的にも互いに関わっているように感じるかもしれません。
しかし、健全な性生活を維持することは、両親とその結婚の両方の幸福のために不可欠です。この記事では、親が介護の課題にどのように対処しながら、自分とお互いの時間を見つけることができるかを調べます。親の要求を管理し、性的親密さを維持することに関しては、コミュニケーションが重要です。カップルは互いに必要なことを公然と話し、親密な時間を作るための創造的な方法を考え出すべきです。これには、他のタスクと同じように、デートに時間を割いたり、一緒に出かけたり、日常生活の中でセックスを計画したりすることさえ含まれます。コミュニケーションのラインをオープンに保つことが重要であり、相手が自分自身を明確に表現することなく、あなたが望むものを知っていると仮定しないでください。
カップルはまた、彼らが近くにいて快適に感じるときと場所の周りに境界を設定する必要があります。
例えば、親は家の中の部屋を気を散らさずに「シェルター」として指定することができます。
介護と性的親密さをナビゲートするためのもう一つのヒントは、セルフケアに注意することです。時間をかけて休んだり、充電したり、自分で若返ったりする親は、自分の関係を優先するエネルギーとモチベーションを持っている可能性が高くなります。瞑想、運動、または単に本を読むために一日を通して休憩を取ることは、燃え尽きを防ぎ、後であなたのパートナーとのより多くの接続を提供するのに役立ちます。
最後に、性的親密さは必ずしも物理的なタッチを意味しないことを覚えておくことが重要です。感情的および精神的な親密さは、共有趣味、有意義な会話、または単にお互いの会社を楽しむことを通じて、同じようにやりがいがあり、充実していることができます。結論として、親の要求のバランスをとり、健全な性生活を維持することは努力と意図を要する。
しかし、効果的にコミュニケーションし、セルフケアに従事し、つながり続ける創造的な方法を見つけることによって、カップルはこれらの問題をナビゲートし、彼らの関係で成長し、繁栄し続けることができます。強い家族の基盤は強い結婚から始まり、親密さの優先順位は幸せで健康な家を建てるための不可欠な部分であることを忘れないでください。
親は、徹底的なケア要件を満たしながら、どのように性的親密さを維持することができますか？
子供の世話をしながら性的親密さを維持することは、自分のプレート上で複数の責任をジャグリングする親の間で共通の問題です。自分の子供のニーズを世話しなければならないという絶え間ない圧力は、彼らが圧倒され、疲れ果てていると感じさせる可能性があり、それは彼らのパートナーとの優先順位付けとセックスを開始する能力に影響を与える可能性があります。