性的親密さは、人々に感情的なサポートを提供し、孤立、孤独、うつ病の感情を減らすことができる人間の生活の重要な側面です。
しかしながら、研究は、特定の生活経験、例えば、トラウマの出来事、愛する人の喪失、財政難、仕事関連のストレスなど、性欲、満足、パフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があることを示しています。そのような状況では、パートナー間で共有される親密さのレベルが低下し、親密さとコミュニケーションが欠如する可能性があります。したがって、カップルは困難な時期に自分の肉体的および感情的な関係を維持する方法を理解することが重要です。
困難な状況によって引き起こされる心理的苦痛から保護するための1つの方法は、パートナーとの性行為に従事することです。性的な親密さは、単なる性交以上のものを含みます。ハグ、握手、キス、親密な考えや感情を共有することも含まれます。これは、肯定的なつながりを促進し、不安レベルを減少させる安全性、安全性、帰属感を作成します。さらに、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や不安障害などのメンタルヘルスの問題に苦しんでいる人にも治療可能です。性の間にオキシトシン（「愛ホルモン」）を解放することはストレスや不安にリンクされているコルチゾールを減らすのに役立ちます。
性的親密さのもう一つの利点は、パートナー間のコミュニケーションを強化し、判断や拒絶を恐れずに自由に表現できることです。この開放性は、カップルが彼らの懸念や懸念を議論することを可能にし、それによってお互いに対するより深い理解と共感を生み出します。その結果、課題に直面したときに回復力が高まり、ストレスの多いライフイベントに協力する準備が整いました。
結論として、性的親密は困難な生活状況の間に心理的ストレスと戦う上で重要な役割を果たすことができます。夫婦の関係のこの側面を優先することによって、親密さを維持し、孤立を減らし、精神的幸福を促進することができます。したがって、困難な状況であっても、定期的で有意義な性的相互作用を奨励すべきです。
性的な親密さは、困難な生活状況の間に心理的ストレスからどのように保護されますか？
性的親密さは、両方のパートナーに快適さ、サポート、満足を提供するロマンチックな関係の重要な側面として理解することができ、困難な状況により効果的に対処することができます。したがって、多くの研究が、高レベルの性的親密性が、外傷的な出来事（例えば自然災害）、関係の対立、仕事の圧力、病気など、さまざまな生活状況によって引き起こされる心理的ストレスから人々を守るのに役立つことを示していることは驚くべきことではありません。