性的ファンタジーを共有する：より良い親密さのためにあなたの欲望を安全に明らかにする方法

ほとんどのカップルは、さまざまな理由で共有しないことを選択する秘密の空想を持っています。いくつかの幻想は、彼らの文化ではタブーまたは容認できないと考えられていますが、他の人は恥ずかしいか、開示するにはあまりにもリスクがあるかもしれません。

しかし、これらの空想を共有することは、関係のコミュニケーション、信頼、親密さを向上させることができます。ここでは、あなたの欲望を安全に開示し、秘密を作成しないようにするためのヒントをいくつか紹介します：

1。それについて話すために時間を取ってください：両方のパートナーが子供や仕事のような気晴らしから自由に、快適でリラックスした気分になる時間を選択してください。敏感なトピックを議論するには、細心の注意と敬意を払ったリスニングが必要です。裁きなしに公然と正直に話しなさい。

2。各パートナーにとって重要なことを特定する：異なる人々は、セクシュアリティについて異なる境界や快適さのレベルを持っています。バニラセックスを好む人もいれば、キンキーアドベンチャーを求める人もいます。ロールプレイングやBDSM活動など、寝室で受け入れられないものについて話し合います。

3。意図について明確にしてください：なぜこのファンタジーを共有したいのか、そしてそれから何を得たいのかを説明してください。例えば、新しいことを試したり、特別なものを共有したりしたいですか？お互いに誤解や侮辱を避けるために詳細を共有します。

4。推測を避ける：パートナーが同じ考えを共有していると仮定しないでください。質問をし、互いのニーズと制限を理解するために注意深く耳を傾けてください。「あなた」の代わりに「Iステートメント」を使用して、非難や非難せずに自分の感情や欲望を表現します。

5。安全と同意を考慮してください：提案された行動がすべての関係者にとって合意的で安全であることを確認してください。潜在的なリスクについて話し合い、適切な予防措置を講じます。誰もが快適で保護されていると感じるように、事前に基本ルールを作成します。

6。プライバシーの尊重：すべての空想が寝室の外で共有されることを意図しているわけではありません。信頼と信頼を維持するために、あなた自身とあなたのパートナーの間で特定の親密な詳細を保ちます。秘密を共有することは脅迫的で脆弱である可能性があることを認識し、パートナーを判断したり拒否したりしないように安心してください。

7。拒絶を受け入れる：パートナーがオファーを拒否した場合は、その決定を尊重します。それは彼らの価値観や欲望と一致しないかもしれません。彼らの理由に耳を傾け、必要に応じて謝罪し、上に移動します。時間が正しい場合は、後でもう一度やり直してください。

8。プロの助けを求める：時にはカップルは性的な問題の助けを必要とします。セックスセラピーを専門とするカウンセラーは、困難を克服し、コミュニケーションを強化するためのサポートとアドバイスを提供することができます。彼らはまた、セクシュアリティに影響を与える過去の怪我やトリガーに対処することができます。個人的な欲望を議論するには、開放性と正直さが必要です。これらのヒントに従うことによって、カップルは彼らの深い欲望を共有し、彼らの関係のより深い親密さを構築すること自由に感じることができます。誰も彼らを興奮させる何かのために恥ずかしいか判断されるべきではないことを覚えておいてください、しかし、相互に満足のいく経験を作成するために、これらの好みを伝えることが不可欠です。