スピリチュアルな親密さを共有することは、瞑想、マインドフルネス、視覚化の演習を通じて、2人以上の人々が互いに内的な自分と接続するために一緒に来ることを含む練習です。これは、直接またはZoomやFaceTimeなどのオンラインプラットフォームを使用してリモートで行うことができます。精神的な親密さを共有することで、パートナー間の性的欲求と感情的なつながりを高め、信頼、脆弱性、コミュニケーション、親密さを高めることができます。この活動に従事するパートナーは、以前よりも近くに感じていることを報告することがよくあります。この詳細な接続は、物理的な魅力と性的満足度のレベルの増加につながります。
霊的に密接になると、パートナーは判断なしに個人的な話、信念、経験を共有することが奨励されます。彼らは積極的に耳を傾け、思いやりと理解をもって対応することを学びます。このレベルの共感は、安全性と開放性の雰囲気を作り出します。これは感情的なつながりのより大きなレベルにつながり、それは増加した身体的魅力につながります。霊的なつながりの行為はまた、自分の体をより深く理解し、それが性的にどのように反応するかを理解するための空間を作り出します。これらの活動の間に自分の体と感覚を探索することで、カップルは彼らが何を刺激し、どのように触れたいのかをより意識することができます。
精神的な親密さを共有することは、コミュニケーションの障壁を克服し、信頼を築くのにも役立ちます。パートナーが自分の考えや気持ちを公然と伝えることができるとき、それは誤解や欲求不満のリスクを減らします。これにより、拒絶やあざけりを恐れず、自分の必要や欲望を自由に表現することができます。
また、パートナーが精神的に接続すると、彼らは恥ずかしくも恥ずかしいこともなく一緒に彼らのセクシュアリティのさまざまな側面を探索することができる安全な空間を作成することができます。これは、肉体的な喜びだけを超えた親密さと満足感のより深い感覚につながる可能性があります。
全体的に、共有精神的な親密性は、パートナー間の性的欲求と感情的なつながりを高めるための強力なツールです。忍耐、脆弱性、コミットメントが必要ですが、メリットは対応する努力をはるかに上回っています。定期的な練習で、これらの活動に参加するカップルは、これまで以上に近くに感じ、情熱のレベルを高め、より満足のいくセックスライフを楽しんでいます。
精神的な親密さを共有することは性欲と感情的なつながりを高めることができますか？
性欲と感情的なつながりの両方を高めるために精神的な親密さを共有する可能性はかなりあります。研究によると、人々が霊的にパートナーとつながっていると感じると、関係においてより高い満足度を経験する可能性が高くなり、身体的親密性と感情的親密性が向上する可能性があることが示されています（Burris et al。、 2018）。