ロマンチックな婚約は、人々が他の人とロマンチックな関係に関与している程度を指します。周波数と強度の両方で測定できます。頻度は、デートやセックスなどのロマンチックな活動に従事する頻度を測定し、強度はそれらの活動にどれほど深く関与するかを測定します。心的外傷後の成長は、外傷が経験した後に起こる肯定的な心理的変化です。彼らは、建物の回復力、人生へのより大きな感謝、および増加した個人的な強さを含みます。研究は、ロマンチックな参加が心的外傷後の成長に異なる影響を与える可能性があることを示しています。
これは人々が自分の感情を処理し、対処メカニズムを開発し、より良い精神的健康につながるのを助けることができます。ロマンチックな婚約はまた、トラウマからの回復を助けることができる社会的支援と友情を提供します。
また、ロマンチックな関与に関連する潜在的な負の結果があります。これは、仕事や家族の責任などの生活の他の重要な側面に影響を与える可能性があります。
ロマンチックな関係に従事することは、関係が期待に応えられない場合、不安やうつ病の増加につながる可能性があります。したがって、新しいロマンチックなパートナーシップに着手する前に、潜在的なリスクと利点を検討することが重要です。
感情処理への影響
ロマンチックな婚約が心的外傷後の成長に影響する方法の1つは、人々が外傷関連の感情を処理するのを助けることです。人はトラウマを経験すると、恐怖、怒り、悲しみなどの激しい感情に圧倒されるかもしれません。トラウマについて話したり、身体的な親密さを通じて感情を表現するなど、ロマンチックな活動に従事することは、それらの感情のコンセントを提供することができます。これは、ストレスレベルを低下させ、気分を改善し、全体的な幸福に貢献することができます。
パートナーと経験を共有することは、人々が視点を得て、自己改善のための領域を特定するのに役立ちます。さらに、パートナーから感情的なサポートを受けることで、自尊心と回復力を高め、人々が将来の問題によりよく対処することができます。
社会的支援
ロマンチックな参加が心的外傷後の成長に影響を与えるもう一つの方法は、社会的支援の提供を通じてです。怪我をした後、人々は孤立しているか、他の人から切断されていると感じるかもしれません。ロマンチックなパートナーは感情的なサポートと仲間関係を提供し、孤独感を減らし、社会活動を増やす。彼らはまた、日常の仕事や財務問題の支援など、実用的な助けの源としても役立ちます。研究によると、社会的支援を受けている人は、トラウマを受けていない人よりも早く回復する可能性が高いことが示されています。
ロマンチックなパートナーを持つことは、心理的回復力に貢献できる安心感と安定感を提供します。
潜在的な欠点
外傷後のロマンチックな婚約の多くの利点にもかかわらず、潜在的な欠点を考慮することも重要です。
怪我の後に早すぎる新しい関係に入ることは、仕事や家族の責任などの生活の他の重要な側面を妨げる可能性があります。人々は新しいロマンチックなパートナーシップに着手する前に癒すために時間がかかる必要があります。
その関係が期待に満たない場合、不安やうつ病の増加につながり、肯定的な効果を逆転させる可能性があります。あなたがロマンチックな関係から期待するかもしれないものについて現実的であり、それらの期待を早期に伝えることは本当に重要です。
ロマンチックなエンゲージメントは心的外傷後の成長にプラスの影響を与える可能性がありますが、人々は慎重に新しい関係に入る前にリスクと利益を比較する必要があります。
ロマンチックな参加は心的外傷後の成長にどのように影響しますか？
恋愛関係がトラウマからの人々の回復に悪影響を及ぼす可能性を示唆するいくつかの研究がありますが、他の研究は、ロマンチックな参加が実際に心的外傷後の成長を促進する可能性があることを示唆しています。ある研究では、ロマンチックなパートナーが困難な時期にサポートと検証を提供し、人々がトラウマに対処し、健康的な方法で経験を処理するのを助けることができます（Pascoe et al。、 2019）。