1.物理的なタッチ
物理的なタッチは、物理的な接触の通常の形態が制限される可能性がある状況でも、愛と愛情を表現する強力な方法です。物理的なタッチを有効にする方法のいくつかの例：
-ハグ&ハグ
-ハンドホールドまたはフィンガーグリップ
-フットマッサージ
-背中こすり
-頭または顔の愛撫
-首、頬、または額の簡単なキス
-ストロークヘア
-あなたのパートナーがそれらをきれいにする間ブラッシング
これらのジェスチャーのいくつかはすべての設定に収まらないかもしれませんが、物理的な接触が制限されている場合でも快適さと安心を提供できます。どのような種類のタッチが快適で歓迎されているかについて、パートナーと公然とコミュニケーションをとることが重要です。
2。言葉の添付
愛と感謝の言葉の表現はまた、物理的な接触が制限されているときに親密さを維持する上で重要な役割を果たすことができます。親密さを強化できる言葉の肯定のいくつかの例は次のとおりです。
-賛辞と肯定的な声明を共有する
-パートナーにどれだけ価値があるかを伝える
-あなたの人生で彼らの存在をありがとう
-特別な瞬間を一緒に思い出す
-ロマンチックな詩や本の抜粋を声に出して読む
-1日を通して気まぐれなテキストやメッセージを送信する
これらの表現は、物理的な親密さが制限されている場合でも、感情的なつながりを構築するのに役立ちます。自然で本物の気持ちを口頭で表現する方法を見つけることが重要です。
3。性的探求
セクシュアリティの探求は、物理的な接触が制限されている場合でも、親密さを深め、接続感を維持することもできます。これには、性的玩具や小道具を使用したり、ロールプレイに従事したり、性交なしでお互いの体を探索するのに時間をかけたりすることができます。創造的で楽しいものを保つことは、いつもの形のセックスが不可能であっても、輝くものを保つのに役立ちます。誰もが快適で安全に感じるように、境界や好みについて開いていることも重要です。
4。感情的なサポート
感情的なサポートと励ましは、強い関係を構築し維持するために不可欠です。物理的なタッチが禁止される場合、快適さ、安心感、検証の言葉で感情的なサポートを提供することが特に重要です。これは、アクティブなリスニング、共感、または単に困難な時期に存在することを含めることができます。あなたのパートナーと定期的にチェックインして、彼らが感情的にどのように感じているかを確認し、必要な助けを提供してください。
5。関係構築活動
一般的な関係を強化する活動に従事することは、通常の添付ファイルが制限されている場合でも、親密さを維持するのに役立ちます。いくつかの例があります：
-一緒に出かける
-一緒に料理
-一緒に映画やショーを見る
-一緒に本や記事を読む
-遊びや趣味
-出会い
これらの活動は、経験や会話を共有する機会を提供することによってパートナー間の絆を作成することができます。彼らはまた、物理的な制限期間が過ぎた後に長く続く記憶を作成することができます。
6。コミュニケーション
どんな関係においてもコミュニケーションは重要ですが、通常の形式の添付ファイルが制限されるとさらに重要になります。誤解や欲求不満を避けるためには、相手と率直に話し合うことが重要です。効果的なコミュニケーションのヒントには、次のものがあります。
-アクティブなリスニングと思慮深い応答
-非難や批判を避ける
-必要なときに明確化を求める
-肯定的なフィードバックと評価
-忍耐と理解
効果的なコミュニケーションは、あなたが問題に対処し、期間中でも強い接続を維持することができます物理的拘束。
7。ロールプレイングゲーム
ロールプレイングゲームは、親密さを維持しながら関係を活性化する興味深い方法です。これは、個別またはペアで、さまざまなシナリオや空想をプレイすることを含むことができます。
あなたは衣装でドレスアップするか、あなた自身の新しい側面を探求するために異なるキャラクターの役割を果たすことができます。事前に境界を設定することが重要なので、誰もが快適で安全だと感じています。
8。相互幻想
相互幻想を共有することは、通常の愛着の形態が制限される可能性がある場合にも親密さを維持するのに役立ちます。これらのファンタジーには、ロールプレイ、キンクの探求、または単に愛と愛情を表現するさまざまな方法を想像することなどが含まれます。これらの欲望を互いに共有することで、パートナー同士のつながりを深め、より深いレベルで理解することができます。
9。感謝の言葉を共有する
感謝の言葉を共有することは、パートナーに愛と感謝を示すためのシンプルで強力な方法です。メモを取ったり、プライベートな会話をしたりしていても、物理的なコンタクトが制限されていても、パートナーがあなたにどのくらいの意味を持っているかを伝えることができます。
従来の添付ファイル形式が制限されている場合、親密さを維持するための戦略は何ですか？
伝統的な愛情の形態が限られている場合、それでも親密さと親密さを伝えることができる愛と愛情を表現する別の方法を探求することが重要です。これには、感情的なレベルでお互いにコミュニケーションをとるための新しい創造的な方法を見つけることが含まれます。