笑いは肉体的および精神的健康への肯定的な影響のために広く研究されていますが、ロマンチックな関係への影響はあまり知られていません。時間をかけてどんな関係でも情熱と親密さを維持するのは難しいかもしれませんが、研究はあなたの関係にユーモアを取り入れることがそれを続けるのに役立つことを示唆しています。この記事では、なぜ笑いが欲望を復活させるために重要なのか、そしてカップルがそれをどのように効果的に使うことができるのかを見ていきます。
研究者は、あなたが愛する誰かと笑いを分かち合うと、親密さと接続の感情に関連付けられているオキシトシンレベルが増加することを発見しました。一緒に笑ってもドーパミンを解放、喜びと報酬に関連付けられたホルモン。これは、幸福感を作成し、関係の信頼と安全感に貢献します。
さらに、笑いはストレスや緊張を軽減し、パートナーとのオープンで誠実なコミュニケーションを促進します。
人々が安全でパートナーとつながっていると感じるとき、彼らは性的行動に従事する可能性が高くなります。研究は、ジョークや遊び心のあるバンターを共有するカップルは、しない人よりも性的満足度の高いレベルを報告することを示しています。ユーモアは不安を軽減し、興奮と期待の雰囲気を作り出し、興奮を高めることができます。それはまた障壁を壊し、両方のパートナーのための性的経験をより楽しくさせるのを助けることができる。
あなたの関係にユーモアを組み込む多くの方法があります。自発的で創造的で、日常生活からジョーク、パンや面白い物語を使用してください。ジョークの中で共有し、遊び心を持ってお互いをいじめる。一緒に役割を果たしたり、あなたが愚かで気楽になることを可能にするシナリオを演技してみてください。コメディアンを見る、ゲームや冒険をするなど、笑いや笑いを誘発する共有興味や趣味を見つける。
誰もが別のユーモアのセンスを持っていることを覚えておくことが重要なので、1つのカップルのために動作するものは、他のために動作しない場合があります。あなたの関係にユーモアを注入しようとするとき、あまり真剣に自分自身を考えないでください-それを楽しんでください！鍵は、物事を明るく保ち、あなたのパートナーを置くためのツールとしてユーモアを決して使用しないことです。傷ついた感情や誤解を与えないように注意し、適切に反応してください。最後に、あなたのロマンチックな生活にユーモアを加えることは、喜び、親密さ、情熱を関係に戻すことができます。一緒に笑うことで、あなたは接続を強化し、欲望を高め、全体的な幸福を向上させることができます。だから、手放して笑いがあなたを連れて行く場所を見ることを恐れてはいけません！
笑いは欲望を復活させる上でどのような役割を果たしていますか？
それは肯定的な気分を作成し、幸せと喜びの感情を高めることができるエンドルフィンを解放するので、笑いは欲望を再燃させる効果的な方法である場合もあります。これは、パートナー間の魅力を高め、性行為に従事するように促すことができます。笑いを分かち合うことは、一般的に接続を促進するのに役立つ親密さと接続の感覚を作成することもできます。