LGBTは、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの略です。これらは、彼らのアイデンティティのために抑圧されてきた人々のグループです。
社会は、これらの人々が主流のコミュニティに受け入れられるべきであるとますます主張しています。いくつかの進展がありましたが、LGBTコミュニティを共有社会に統合するには、まだ多くのことを行う必要があります。
教理的な変化に抵抗するコミュニティにおいて、彼らはどのように道徳的で精神的な完全性を維持しているのか？この質問に対する答えは以下のとおりです。
道徳と精神の完全性を保つ
道徳と精神の完全性は、恥や罪悪感なしに自分自身を完全に受け入れなければなりません。それは、自分自身に忠実であり、自分の価値観や信念に従って生活することを意味します。LGBTの人々にとって、性的指向のために差別や嫌がらせに直面しているので、これは不可能に思えるかもしれません。
持続可能な環境の中でも、道徳的、精神的な完全性を維持する方法はさまざまです。ここにいくつかのヒントがあります。
受け入れ
道徳的および精神的な完全性を維持するための最初のステップは、自分自身とあなたのアイデンティティを受け入れることです。性別や性的指向など、自分自身のあらゆる側面を受け入れるべきです。これは、彼らが自分の肌で快適に感じるのに役立ち、他の人が彼らについてどう思うか心配しないでしょう。
受け入れには、性的指向、宗教、人種、色または信条に関係なく、他の人々を受け入れることも含まれます。自分や他の人を受け入れると、自信が増し、拒絶を恐れなくなります。
セルフケア
すべての人にとってセルフケアは不可欠ですが、特に、汚名や差別のためにしばしばメンタルヘルスの問題に苦しんでいるLGBTの人々にとっては。瞑想、ヨガ、運動などのセルフケア活動は、身体的および感情的な幸福を改善するのに役立ちます。
仕事や学校での厳しい一日の後にリラックスしてくつろぐために時間を取る必要があります。身体的セルフケアは、あなたの精神的健康に悪影響を及ぼす可能性のあるストレスや不安のレベルを軽減するのに役立ちます。
ソーシャルサポート
友人や家族からのソーシャルサポートは、困難な時期を経験する人にとって重要です。
あなたがLGBTコミュニティのような抑圧されたグループに属しているとき、それはさらに重要になります。
社会的支援があると、困難な瞬間に孤独を感じることはありません。あなたは、あなたが行っていることを理解し、互いにアドバイスや励ましを与える人に頼ることができます。
信仰
信仰は困難な時代に希望と力を与えるので、人の人生において重要な役割を果たします。自分よりも何かを信じることは、人生に意味を与え、物事が不可能に思えるときに快適さを提供するのに役立ちます。
あなたが宗教的な人であれば、あなたのセクシュアリティから判断するのではなく、あなたを受け入れてくれる教会や霊的コミュニティを見つけてください。このようなコミュニティは、人々が経験を共有し、日常的に直面する障害にもかかわらず、信仰に満ちた生活を送ることを学ぶ支援グループを提供しています。
教育
教育は、LGBTの人々が道徳的および精神的な完全性を維持するもう一つの方法です。彼らは本を読み、映画を見て、ポッドキャストを聴き、性的指向や性同一性に関係なく、すべての人々の寛容と受け入れを促進する講義に出席する必要があります。
LGBT運動の歴史を学ぶことは、これまでの進歩を理解し、平等のためにさらなる闘いを促すのに役立ちます。
異なる文化や宗教について学ぶことは、彼らのようではないかもしれないが、まだ尊敬と愛に値する他の人に共感するものになります。
LGBTの人々は、持続可能なコミュニティにおける道徳的および精神的完全性を維持するためには、身体的、精神的、社会的に自分自身のために耐えなければなりません。自分自身を完全に受け入れ、無条件に他者を受け入れ、定期的なセルフケアに従事し、社会的支援を見つけること、自分よりも何かを信じること、社会全体に影響を与える問題について自分自身を教育すること、そして積極的な変革活動を行うことによって、彼らは自分たちの価値観や信念を尊重しながら、充実した生活を送ることができます。
LGBTの人々は、教義的な変化に抵抗するコミュニティにおける道徳的および精神的な完全性をどのように維持していますか？
LGBTコミュニティのメンバーは、教義の変化に反対しているにもかかわらず、道徳的および精神的な完全性を維持することができる多くの方法があります。一つの方法は、包摂と受容を受け入れる宗教団体の支援に頼ることです。これらのグループは、クィアの人々が判断されたり見捨てられたりすることなく、自分の信仰を探求し、発展させるための安全なスペースを提供します。