物理的な親密さは、個人間の感情的な愛着と親密さの不可欠な要素です。これには、タッチ、ホールド、キス、ハグなど、パートナー間の強い絆を作ることができる身体的な愛着が含まれます。これらの行為に関連付けられているボディ言語は信頼、愛情および慰めの感情を促進する愛ホルモンとして知られているオキシトシンを、また解放します。身体的親密さは、自尊心を高め、ストレスレベルを低下させ、コミュニケーションスキルを向上させることによって感情的なつながりを強化します。また、魅力を高め、自信を高め、不安を軽減し、安心感を提供します。
身体的な親密さでは、人々はしばしば自分のニーズや欲望を表現することをより快適に感じ、それはお互いの欲望や期待をより深く理解することにつながります。このような開放性は、より大きな脆弱性と信頼につながり、長期的な関係のためのより強力な基盤を作成します。タッチ、特に皮膚接触は、幸福と幸福を促進するエンドルフィン、セロトニン、ドーパミンのレベルを増加させながら、痛みや炎症を軽減することが示されています。キスは報酬、喜び、モチベーションに関連する脳の領域を刺激し、両方の当事者が自分自身と彼らの関係について良い気分にさせます。カドリングは、リラクゼーションと安心感を高め、睡眠の質の向上、ストレスの低減、血圧の低下に貢献します。
物理的な親密さはまた、ロマンチックな性的満足のための経路を提供し、性的興奮を作成するのに役立ちます。研究は、定期的な性行為がカップルの満足度の高いレベルに関連していることを示しています、改善された身体的および精神的健康の結果につながります。
さらに、性的に活動的な人々は、性生活に関与していない人よりもパートナーに近い感じを報告します。接触、抱きしめ、キス、その他の活動を通じて生み出された親密さは、パートナーが感情的なレベルでコミュニケーションをとり、絆を強化することによって親密さを促進します。
結論として、肉体的な親密さは、人々の間の感情的な愛着と親密さを強化する上で重要な役割を果たします。これはコミュニケーションを促進し、ストレスを軽減し、自信を高め、魅力を高め、自尊心を高めます。これらの利点は、全体的な健康の向上、感情的な幸福の向上、およびより強い関係につながります。したがって、強い感情的なつながりを維持するためには、定期的な身体的な親密な行動に従事することが不可欠です。
物理的な親密さはどのように感情的な愛着と親密さを強化しますか？
感情的な愛着は、通常、人々が一緒に時間を費やし、有意義な活動に従事し、公然とコミュニケーションを取り、お互いを世話するときに作成されます。物理的な親密さは、これらのプロセスを強化し、関係におけるセキュリティ、信頼、セキュリティの感覚を作成することができます。