性的満足と信頼は、健康的なロマンチックな関係の重要な側面です。カップルが性生活に満足しているとき、彼らは全体として彼らのパートナーシップについてより積極的な感情を持っている傾向があります。信頼は、強い絆を維持し、紛争が本格的な戦闘にエスカレートするのを防ぐためにも重要です。しかし、これらの要素がまったく一致しない場合はどうなりますか？1人は他の人にどのように影響し、どのように改善することができますか？
性的満足度
性的満足度とは、現在の性生活における人の幸福度を指します。それは頻度、多様性、コミュニケーション、物理的な喜び、感情的なつながり、オーガズムを含む多くの要因を含みます。誰かが自分のパートナーがすべてのニーズを満たしていないと感じている場合は、最終的に関係を損なう可能性がある不満や憤慨につながる可能性があります。一方で、寝室ですべてがうまくいけば、それはより深い親密さと信頼のためのステージを設定することができます。
信頼
信頼は、あなたのパートナーがあなたの利益の中心にあり、意図的にあなたの信頼を傷つけたり裏切ったりしないという信念です。単一のイベントではなく、時間をかけて一貫したアクションを中心に構築されています。誠実さ、信頼性、忠誠心、サポート、尊敬、共感、理解、思いやり、無私、許しと正義を一貫して示している人は、パートナーの信頼を得る可能性があります。信頼がなければ、オープンにコミュニケーションを取り、紛争を建設的に解決するために協力することは困難になります。
競合解決
競合は任意の関係で自然に発生し、しばしば成長に必要です。しかし、未解決の紛争は、憤慨、不信、怒り、さらには暴力につながる可能性があります。このため、紛争解決が非常に重要です。一つの一般的な方法は、一人一人が中断や判断なしに交代で自分自身を表現するアクティブなリスニングを含みます。他の戦略には、セラピストやメディエーターから外部の助けを求め、境界を設定し、妥協し、謝罪することが含まれます。
性的満足、信頼、紛争解決の関係
性的満足と信頼は密接に関係しており、一方が他方に異なる影響を及ぼす。例えば、誰かが性的に満足していると感じたとき、彼らは評価され、評価されていると感じるので、彼らは彼らのパートナーを信頼する可能性が高いかもしれません。それとは対照的に、性的満足の欠如は、信頼を損なう拒絶の感情を生み出す可能性があります。同様に、信頼は、カップルが性別などの敏感なトピックを簡単に議論できるかどうかに影響を与えます。最後に、効果的な紛争解決は、双方のパートナーが親密な問題について正直に話すのに十分な安全性を感じることを必要とします。
性的満足、信頼、関係紛争解決との関係は何ですか？
研究は、性的満足、信頼、そして成功した紛争解決が密接に関連していることを示しています。人々がパートナーに性的に満足しているとき、彼らはより安全で快適な感情的な開放を感じる傾向があり、それは彼らがより良くコミュニケーションし、より効果的に対立を解決するのを助けることができます（Aldao et al。、 2017）。