性的満足は健全な関係の重要な側面です。それはカップルが彼らのロマンチックなパートナーシップで接続され、満たされて感じるのを助けることができますが、寝室を超えて行く他の利点もあります。研究は、定期的で楽しいセックスが実際にストレスの負の影響に対抗することができることを示唆しています、感情的な離脱と関係不満。これは、カップルが圧力を受けているとき、または切断されていると感じているとき、物理的に密接に一緒にいることは、快適さとセキュリティの感覚を提供し、より近く、より安全に感じるのを助けることができることを意味します。これがどのように機能するかです：
1。性はストレスを軽減します。人々がストレスを感じると、体内でコルチゾールのレベルが上がることがあります。コルチゾールは、ストレスに反応して生成されるホルモンであり、それがあまりにも頻繁にリリースされている場合、それは全体的な健康に悪影響を与えることができます。
しかし、性行為の間、コルチゾールの生産が減少し、ストレスや緊張の感情を軽減するのに役立ちます。
さらに、オキシトシン、結合と添付ファイルに関連付けられているホルモン、オルガスム中に増加、さらにストレスを軽減し、リラクゼーションを促進します。それはカップルが日常の問題によりよく対処し、紛争に対処する能力を向上させるのに役立ちます。
2。セックスはコミュニケーションを促進します-パートナーとの効果的なコミュニケーションは、どんな成功した関係にも不可欠です。調査によると、セックスをしているカップルは、そうでないカップルよりもコミュニケーションが良く、紛争を解決する傾向があることがわかります。物理的な親密さに従事することは、両方の当事者が自由かつ公然と自分自身を表現することができる安全な空間を作成し、パートナーがよりよく理解し、共感することができます。
3。セックスはポジティブを奨励します-定期的にセックスを満足しているカップルは、全体的に幸せでポジティブな傾向があります。物理的な喜びは、幸福と満足の感情を促進するエンドルフィンを解放します。これらの利点は、自分自身とその関係について良いと感じているカップルは、小さな問題について失望したり怒ったりする可能性が低いので、寝室を超えて拡張します。
4。性は自尊心を高めます-あなたのパートナーのセクシュアリティと欲望の感覚は、価値と自信のあなた自身の感覚に強力な影響を与えることができます。定期的な身体的親密さに従事すると、より魅力的で望ましいと感じるかもしれません。それはあなたがより積極的な態度で生活に近づき、困難な状況に対処することを容易にするのを助けることができます。したがって、性的満足は健全な関係を維持する上で重要な役割を果たします。ストレス解消、コミュニケーションの促進、積極性の促進、自尊心の向上を提供することにより、定期的な身体的親密さは、カップルが日常生活の浮き沈みを一緒に乗り切るのを助けることができます。したがって、あなたの関係を強く保ちたい場合は、物理的なつながりと親密さを優先してください！
性的満足はどのように関係ストレス、感情的な離脱、不満から保護しますか？
性的満足は関係において重要な役割を果たします。なぜなら、それは関係性ストレス、感情的な離脱、および一般的な不満につながる可能性がある特定の負の要因からの保護を助けることができるからです。研究によると、パートナーとの高いレベルの性的満足度を報告する人々は、議論の間にストレスを経験する傾向が少なく、肯定的なコミュニケーションと接続を促進する紛争解決戦略に従事する可能性が高い（例えば、アクティブなリスニング、妥協）。