今日の世界では、多くの人々が性的指向、性同一性、または外見のために固執した汚名に苦しんでいます。内部化されたスティグマ（internalized stigma）とは、個人が自分自身について否定的な信念を社会規範に基づいて内在化し、それを疎外したり排除したりする過程を指す。これは、減らされた自尊心、不安、うつ病、さらには自殺思考につながる可能性があります。
意思決定は日常生活の重要な側面です。これには、個人の好みと価値観に基づいて選択肢を選択することが含まれます。性、セクシュアリティ、エロティシズム、または関係に関連する決定に直面して、内部化されたスティグマを経験した人は、恥や罪悪感の感情に影響された選択をする可能性が高いかもしれません。
彼らは性的パートナーや一般的な関係を探すことを避けるかもしれない、または彼らはより良い選択肢によって過分の価値を感じているので、彼らのニーズに合わないパートナーを選ぶ。これは、これらの分野で満足と満足の欠如につながる可能性があります。
信頼は健全な関係のために不可欠です。内的なスティグマを経験する人は、拒絶や裁きを恐れて他の人と信頼関係を築くのに苦労するかもしれません。また、自分の必要や欲望について率直に話すことが難しく、誤解や不満を招くこともあるかもしれません。必要に応じてサポートを求めたり、友人や家族に助けを求めたりする可能性は低いかもしれません。これは孤立と孤独につながる可能性があり、それはさらに低レベルの生活満足に貢献する可能性があります。
生活満足度とは、人々が生活全般にどのように幸せで満足しているかを指します。内的スティグマを経験する人々は、日常の活動に喜びを見いだすのに苦労したり、悲しみや怒りなどのネガティブな感情を頻繁に経験するかもしれません。彼らは自分たちの周りの世界から切断され、目標と願望を達成することができないと感じるかもしれません。これは、仕事の生産性、社会的相互作用、対人関係など、生活のすべての側面に影響を与える可能性がある自尊心の低下とモチベーションの低下につながる可能性があります。
内部化されたスティグマは、意思決定、関係性の信頼、および生活満足度に大きな影響を与える可能性があります。人々がこの問題を認識し、彼らの精神的健康と幸福を改善するために対処することが重要です。根付いたスティグマに直面する人々は、サポートと理解を得て、自分自身を愛し、人生のすべての分野で満足を見つけることを学ぶことができます。
内部化されたスティグマは、意思決定、関係性の信頼、人生の満足度にどのように影響しますか？
内部化されたスティグマは、彼らが汚名を付けられたグループの一部としての地位のために劣っているか、または価値がないという個人の信念です。これは恥、罪悪感、自己疑惑の感情につながる可能性があり、意思決定、関係性の信頼、人生の満足に悪影響を及ぼす可能性があります。