セクシュアリティは健康的な関係の重要な側面です。献身的な関係では、それは物理的および感情的な親密さを通してカップルを一緒にもたらすことができます。
しかしながら、社会的圧力と個人的な期待は、望ましくない可能性のある性的行為を行う義務を生じることがあります。これは、不安、うつ病、低い自尊心や関係への不満などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
性的行為に対する圧力は、社会規範、文化的信念、過去の経験など、さまざまな情報源から生じる可能性があります。期待されているからセックスする義務があると感じる人もいれば、断れば罪悪感を感じる人もいます。この義務感は、性行為をしていないことを否定的に判断されることへの恐れや、もし行わなければ彼らのパートナーが彼らを去るという仮定に起因することがよくあります。
健全な関係では、パートナーはいつ、どこで、どのくらいの頻度で、お互いのニーズを満たさなければならないと感じずに性的活動に従事するかを自由に選択する必要があります。合意や相互の喜びがない場合、それは憤り、欲求不満、違反感につながる可能性があります。
セックスに圧力を感じている人は、良い仕事をすることを心配し、ストレスやパフォーマンスの問題につながる可能性があります。彼らはまた、自分自身と自分の体のイメージについての否定的な考えを開発することができます。
また、不要な性行為に従事した後、一部の人々は恥や罪悪感を感じるかもしれない、さらなる心理的苦痛につながる。
これらの課題を克服するためには、あなたの欲望、境界、限界についてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションすることが重要です。カップルは、親密さのための安全で合意された環境を作成するために協力する必要があります、両当事者が快適に感じるように、活動の頻度と種類に満足。セクシュアリティに関連する不安、うつ病やその他のメンタルヘルスの問題を管理するために必要な場合は、セルフケアを実践し、専門家の助けを求めることが重要です。
関係は、性的な動機を果たすだけでなく、愛、信頼、尊敬に基づいているべきであることを覚えておくことが重要です。肉体的な親密さよりも感情的なつながりを優先することによって、カップルはより強い絆を作り、正直さと理解の基盤を築くことができます。
コミットされた関係でセックスをする義務を感じた心理的結果は何ですか？
性行為に従事する必要性を感じることは、ロマンチックなパートナーシップに関わる人々に重要な心理的結果をもたらす可能性があります。1つの可能な結果は、あるパートナーが自分がしたくないことにプレッシャーを感じ、もう1つは自分の欲望が満たされていないという痛みを感じるため、全体的な関係満足度の低下です。場合によっては、どちらの側も問題に直接対処していない場合、これは憤りや不倫につながる可能性があります。