性的不整合は、関係性ストレス、疲労、時間の経過とともに対立をエスカレートさせる重要な原因となり得る。これらの矛盾がどのように発生し、それらが関係にどのように影響するかを理解することが重要です。この記事では、性的な矛盾が関係の問題につながる可能性のある方法を見て、それらを防ぎ、コミュニケーションを改善するための実践的なアドバイスを提供します。
性的不整合
性的不整合は、パートナーの性的欲求、ニーズ、好み、または行動に違いがある場合に発生します。これらの違いは、異なる文化的背景、ジェンダーのアイデンティティ、過去の経験や個人的な価値観など、さまざまな要因から生じる可能性があります。いくつかのカップルは、欲望や性行為の頻度のレベルに矛盾を持っているかもしれませんが、他のカップルはどの活動が受け入れられるかについて同意しないかもしれません。
さらに、性的不整合は、さまざまな性的空想や過剰に起因する可能性があります。
欲望のレベル
性的ミスマッチの一般的なタイプの1つは、パートナー間の欲望のレベルのミスマッチです。一方のパートナーが他のパートナーよりも多くのセックスを望んでいる場合、それは緊張と欲求不満を引き起こし、感情を傷つけ、親密さを減らすことができます。より多くのセックスを望んでいる人は、拒絶されたり、満たされていないと感じるかもしれません。この不均衡は、信頼を損ない、感情的なつながりを破壊する可能性があります。カップルは、自分のニーズをオープンに議論し、スケジュールに同意したり、新しい行動を一緒に試したりするなど、相互に満足のいく解決策を見つけることによって、この問題を解決することができます。
頻度
性的不一致の別のタイプは、パートナーが性行為に従事する頻度の格差です。一方のパートナーが頻繁なセックスを好み、もう一方が頻繁な出会いを好むなら、それは対立と誤解を引き起こす可能性があります。
時間が経つにつれて、この違いは互いに憤慨し、軽蔑さえも引き起こす可能性があります。カップルは、両方のパートナーのために働くバランスを見つけるために彼らの欲求と妥協について正直に通信する必要があります。彼らはまた、愛情や親密さを表現する非性的な方法を考慮する必要があります、このような抱擁など、マッサージや日付。
受容性
特定の性行為や慣行の受容性の違いは、関係性ストレスや疲労にも寄与する。
例えば、あるパートナーがBDSMを楽しんでいて、他のパートナーがそうでない場合、これらの異なる好みを調整することは困難です。これらの違いを認識し、敬意と共感をもって取り組むことが重要です。
関係ストレス
性的不整合は、時間の経過とともに関係に重大な負担をかけることがあります。カップルが自分の違いを解決することができないとき、彼らは遠くと接続されていないを感じるようになり、満足度を下げ、欲求不満を増加させることができます。これにより、より重要な紛争や通信障害が発生する可能性があります。これを避けるために、カップルは彼らの違いを理解し、彼らの健全な管理のための戦略を開発する必要があります。
コミュニケーションの失敗
コミュニケーションの失敗は、性的な矛盾が装飾されていないまま放置されたときの一般的な結果です。相手が判断や批判なしに自分の必要や欲望について公然と話すことができない場合、彼らは彼らの絆を損なう危険があります。信頼と理解の欠如は関係の基盤を損なう可能性があり、問題を効果的に解決することは困難です。
性的不整合の予防のヒント
性的不整合が関係ストレス、緊張、対立の激化を引き起こすのを防ぐために、カップルは彼らのニーズと欲望について公然と正直に伝えなければなりません。また、双方のパートナーのニーズを満たす妥協し、相互に満足するソリューションを検討しなければなりません。
最後に、彼らはお互いに敬意と前向きな態度を維持しなければなりません、彼らの違いを認識し、評価し、共通の地盤を見つけるために協力して。
Author:
Juliana Ferreira Pinto, MSc
Conflict-resolution specialist, relationship psychologist and international researcher with over 14 years of experience in helping couples develop healthy communication and resolve high-intensity conflicts.
Director of Applied Relationship Research