性的潤滑の利点：それはあなたの親密な生活を改善することができますどのように

排卵のまわりの増加された膣潤滑は月経周期のこの段階の間の増加されたエストロゲンのレベルによって引き起こされる。このホルモンは子宮頸部をより多くの流体を作り出します、これは精子のための歓迎的な環境を作成するのに役立ちます。潤滑の量が増加すると、生殖管の動きも促進され、精子がそれを簡単に泳ぐことができます。十分な潤滑がなければ、精子は動かなくなり、目的地に到着する前に死ぬことさえあります。

このプロセスの正確なメカニズムはまだ十分に理解されていませんが、研究者は子宮頸部の裏地の変化が不妊治療の促進に役割を果たすと信じています。これらの変化は精子の存在に反応して起こると考えられ、子宮頸管粘液はより酸性で薄くなり、精子が生き残るためのより良い環境を提供する。

さらに、いくつかの研究は、年齢や食事などの他の要因が体によって生成される自然潤滑のレベルに影響を与える可能性があることを示唆しています。高齢者や貧しい食事をしている女性は、若くて健康的な人よりも潤滑が少ない傾向があります。しかしながら、一部の女性は、年齢や体調に関係なく、彼らの性的経験を強化するために人工潤滑剤を使用することから恩恵を受けるかもしれません。一部の専門家は、アロエベラやココナッツオイルなどの天然成分を含むグリースジェルを使用して、健康的な膣潤滑を促進することをお勧めします。これらの製品は、興奮を改善し、不快感を減らし、水ベースの潤滑剤よりも長持ちする効果を提供するのに役立ちます。

さらに、敏感な組織を刺激する可能性のある有害な化学物質や添加物は含まれていません。

一般に、膣潤滑は、排卵中の受胎のための有利な環境を作成する上で重要な役割を果たしています。これは卵に栄養を与え、湿った状態を保ち、生殖管を通って精子を動かし続けるのに役立ちます。あなたの自然な潤滑レベルを最適化する方法を理解することは、自然に妊娠を達成する可能性を高めるのに役立ちます。