感情的依存は、幸福、安全、自尊心、または幸福のために他の人に激しい依存の状態です。これは、人々が彼なしでは生き残れないと感じるほど彼らのパートナーに愛着を持つようになることができるロマンチックな関係において特に当てはまります。嫉妬とは、誰かが不倫や他人との競争など、彼らの関係に対する知覚された脅威に脅かされていると感じたときに起こる感情です。これらの感情が結合すると、感情的依存と性的嫉妬が激化し、潜在的に危険な状況を作成します。
感情的依存が性的嫉妬を増大させる一つの方法は、放棄への恐怖によるものです。人が感情的なサポートのために彼らのパートナーに大きく依存している場合、彼らは関係が危険にさらされていると信じているとき、彼らは強い苦痛感を経験する可能性が高いかもしれません。この恐れは、怒り、不安、または吐き気や発汗などの身体的症状として現れる可能性があります。これらの否定的な感情は、ハラスメント、告発、あるいは暴力などの関係を損なう非合理的な思考や行動につながる可能性があります。
このダイナミックに貢献するもう一つの要因は、自分や他の人への信頼の欠如です。自尊心の低い人や過去の関係で苦しんだ人は、パートナーを完全に信頼し、行動や行動を常に監視することが困難になる可能性があります。これは疑惑と不信につながる可能性があり、それは関係に非常に有害である可能性があります。
さらに、暴力やトラウマを経験した人は、特に嫉妬や親密な関係についての不確実性の感情になりやすいかもしれません。
感情的依存と性的嫉妬を排除するために、カップルは信頼とコミュニケーションを構築するために協力しなければなりません。これには、あなたのニーズと欲望についてオープンで正直であること、互いの境界を尊重し合うこと、そして対立を生産的に扱うことが含まれます。嫉妬は通常の人間の感情であることを覚えておくことも重要ですが、人がどのように行動するか、または関係の中で感じるかを決めるべきではありません。相互尊重と理解の強力な基盤を構築することに焦点を当てることで、カップルはこれらの課題を克服し、より健康で、より充実した関係を作成することができます。
感情的依存はどのように性的嫉妬を高めますか？
誰かへの感情的依存は、人がより不安に感じることができます。それはまた、拒絶されたり、別の人に置き換えられたりする恐れを高めることができます。この脆弱性と恐怖感は、パートナーが他の誰かに興味を示したり、疑わしい行動をしていると感じたときに嫉妬につながる可能性があります。