人間のセクシュアリティの領域を探求することに関しては、いろいろな要素があります。そのような要因の1つは、人々が性的に自分自身をどのように知覚するか、そして彼らが実際の性的経験とこの認識をどのように調和させることができるかです。和解のこのプロセスは、一部の人々にとって複雑でさえ不快である可能性がありますが、精神的および感情的な幸福を維持する必要があります。理想化されたオンラインの性的表現とオフラインの性的経験の現実を調和させようとするとき、人々が認知的不協和を経験する一つの方法は「、理想化バイアス」と呼ばれる現象を通してです。理想化バイアスは、社会規範やメディアの描写に基づいて、セックスがどのように見えるべきか、どのように音を鳴らし、感じるべきかなどの理想化された描写を持っている場合に発生します。これらの期待が現実に満たされていない場合、それは欲求不満、欲求不満、混乱の感情につながる可能性があります。
例えば、誰かの理想的な性生活には、オンラインで見た特定の位置、小道具、テクニックが含まれていて、パートナーがそれらを楽しんでいないか、またはそれらを試して快適に感じていることを学ぶと、認知的不協和を引き起こす可能性があります。理想と現実のギャップは、人々が違いを正当化または合理化することによって解決しようとすることができる緊張を作成します。彼らは「、たぶん私のパートナーは時間の経過とともにそれに慣れるでしょう」や「これらのものが好きな人を見つけるでしょう」のようなものについて考えるかもしれません。
しかしながら、これらの戦略は、理想化のバイアスを永続させ、人々を自分の欲望やニーズからさらに遠ざけるのに役立ちます。
このトピックに関連する認知的不協和音を経験するもう一つの方法は、比較によるものです。誰かが彼らのオフラインの性的経験をメディアやソーシャルメディアで描かれているものと比較すると、彼らは何かが自分自身に欠けているか間違っていると感じるかもしれません。これは、主流の文化でしばしば客観化され、性別化されている女性や非バイナリの人々に特に当てはまります。非現実的な基準と自分自身を比較することは、自己疑念、恥、不十分な感情につながる可能性があります。それはまた、特定の規範や期待に応えるための圧力感を作成することができます。そのためには、社会がいかにしてセックスや親密さを考慮しているかを認識し、挑戦する必要があります。彼らはまた、自分自身の楽しみを優先し、他の人と自分自身を比較することなく、彼らを喜ばせるものを探求する必要があります。最後に、この文脈における認知的不協和に寄与するもう一つの要因は、社会的圧力である。多くの社会は、セックスに関しては、伝統的なジェンダーの役割と異常な行動に重点を置いています。これらのアイデアは、人々が自分自身とパートナーをどのように見ているかを形作り、常に現実と一致していない期待や行動につながります。
例えば、誰かが特定のタイプの性交についてのファンタジーを持っているが、奇妙でないか一夫一婦制に見えたくない場合、彼らはパートナーを疎外したり、彼らの欲望を完全に議論することを避けるかもしれません。これは関係の中で緊張と憤りを引き起こし、理想化やその他の否定的な感情へのバイアスをさらに永続させる可能性があります。人々は、パートナーとオープンで正直であること、同様の経験を共有するコミュニティからの支援を求めること、活動主義や擁護活動を通じて社会規範に挑戦することによって、これらの圧力と戦うことができます。
結論として、理想化されたオンラインの性的表現をオフラインの現実と整合させることは複雑なプロセスである可能性がありますが、精神的および感情的な幸福を維持するために重要です。理想化バイアス、比較、および社会的圧力は、この文脈における認知的不協和に寄与するすべての要因です。これらの問題を認識し、対処することによって、人々は彼らの性生活の中でより大きな自己受容と信憑性に向かって動き始めることができます。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs