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SEX RESEARCHのヒント:境界の設定、ニーズの伝達、相互同意の確立 jaEN IT FR DE PL PT RU CN ES

カップルが性行為に従事する前に明確な境界を設定し、彼らのニーズと期待を伝えることが重要です。相互の合意と理解を確立することによって、彼らはお互いに圧力をかけて、彼らが好きではない何かをすることから生じるかもしれない誤解や憤りを避けることができます。

また、事前に期待を議論することは、性的表現の異なる形態を学ぶことに関連する罪悪感や恥を防ぐのに役立ちます。

1つの戦略パートナーが使用することができます。これにより、各パートナーは、自分の個人的な欲望や快適さのレベルに適していない可能性のある特定の活動を実行するために、より平等でより少なく感じられるようになります。また、裁きや報復を恐れず好みを表明することもできます。

研究が圧力やコミットメントにつながらないようにするもう一つの方法は、一緒ではなく、別に新しいことを探求することです。これは、それぞれのパートナーにとって最適なものを実験し、把握するための時間とスペースを与えます。このアプローチは、パートナーの前で新しいことを試すときに発生する可能性のある不安や恥ずかしさを軽減することもできます。

パートナーはまた、セックスに関しては、互いの限界と境界を尊重する必要があります。誰かが行為にノーと言った場合、それは質問や議論なしで受け入れられるべきです。何かが彼らを不快にしたり躊躇させたりするならば、両方の人々が声を出すのに十分な保護されたと感じる安全な環境を作成することが重要です。

さらに、カップルは、彼らの関係におけるコミュニケーションと正直さを優先すべきです。彼らのニーズや欲望についてオープンにし、互いの考えや意見に耳を傾けて喜んでいることは、信頼と理解を促進し、彼らの間のより健康で幸せな絆につながることができます。この透明性は、誤解や将来の感情を傷つけることを避けるのにも役立ちます。

最後に、性的探求は必ずしも性交や浸透行為を意味しないことを覚えておくことが重要です。カップルは、これらの伝統的なセクシュアリティの形態を超えて親密さと親密さを表現することができる多くの方法があります。これには、キス、抱きしめ、マッサージ、そして単に質の高い時間を一緒に過ごすことが含まれます。非性的親密性に焦点を当てることによって、パートナーは感情的で肉体的な親密さを構築することができ、圧力を感じることなく、より冒険的に探索することができます。

結論として、すべての関係者が性的活動に従事する前に、彼らが望むものと必要とするものを明確に把握することは、圧力やコミットメントを防ぐために不可欠です。交代で開始し、別に実験し、限界を観察し、正直にコミュニケーションし、親密さの定義を拡大することによって、カップルは研究から生じる可能性のある問題を避けながら、健康で満足のいく性生活を維持することができます。