性的探求は、あなたの関係を活性化し、それを新鮮で興味深い保つためのエキサイティングな方法です。
しかし、BDSM、ロールプレイング、フェチ、愛情のパブリックディスプレイ、グループプレイや展示など、社会によってタブーやオフリミットと考えられている新しいものを試してみると、賭けはより高くなり、感情的なリスクや脆弱性が増大する可能性があります。これらの経験の間に性的覚醒を作成し維持するための魔法の公式はありませんが、あなたが従うことができる実用的なヒントがあります。
1。新しいことを試す前に明確な境界を設定します
禁止された活動に従事する前に、あなたが望むもの、必要なもの、期待するものについてパートナーと明確な境界を設定します。これは、あなたが喜んで従事しているアクティビティの種類、あなたが行くことがどのように快適であるか、あなたの限界が何であるかを議論することを含みます。
例えば、あなたが奴隷制に興味を持っているが、痛みを伴う活動を望まないならば、あなたのパートナーがあなたがどこにいるかを正確に知っているように、それを明示的に報告してください。境界の設定は誤解を防ぎ、後で傷つく感情を防ぐのに役立ちます。
2。タブースクリプトを試しているときに安全な単語
"Safe word'を設定します。これにより、問題が発生した場合に迅速かつ安全にアクションを停止できます。「stop」 「no」 「stop」といった標準語ではなく、自分の状況に固有のランダムな単語であるべきです。関係者全員が安全な言葉を理解し、それが簡単にシーンの一部になることができないことを確認してください。
3。経験を通してコミュニケーション
コミュニケーションは、新しい性的領域を探索するときに不可欠です。パートナーとコミュニケーションをとるために、口頭の手掛かり、非言語の手掛かり（表情など）、ボディランゲージを使用してください。何かが不快に感じたり良い場合は、彼らがそれに応じて適応できるように、すぐに知らせてください。あなたが存在し、瞬間に従事していることをあなたのパートナーに示すためにアイコンタクト、タッチ、親密さを維持します。彼らの行動を反映して、同じことをするようにあなたのパートナーを奨励します。
4。ゆっくりと徐々に実験
自分のペースでタブーシナリオのさまざまな側面を探索します。急いで何かに急いで、あなたの慰めの地帯からあなた自身を押し出してはいけない。ゆっくりと物事を取り、小さく始め、時間をかけて構築します。これは、より自信を持って快適に感じるのに役立ち、不安を減らし、覚醒を高めるのに役立ちます。完全なBDSMではなく軽いボンデージから始め、展示前に公開セックスを試したり、複雑なストーリーラインの代わりに単純なキャラクターで役割を果たしたりします。
5。あなたのパートナーの限界を尊重
あなたのパートナーの境界を尊重し、彼らが言うことに耳を傾け、セッション中に言わないでください。
たとえば、彼が何かが起こりたくないと言った場合、すぐに停止します。パートナーがコンフォートゾーン外で活動するように圧力をかけないでください。彼らの必要性と反応に注意を払い、決して恥ずかしいと感じたり、ノーと言って非難したりしないでください。
6。術後ケアに対処
術後ケアは、プロセスを処理し、経験を統合するのに役立つため、タブーシーンの後に不可欠です。それには、口頭でのコミュニケーション、物理的な愛着、そして何が起こったのかを要約することが含まれます。アフターケアでは、問題を認識し、感謝を表明し、次のステップについて話し合うことができます。一緒に抱き合ったり、くつろいだり、手をつないだり、お互いの会社を楽しんだりしています。
7。セルフケアとマインドフルネスの練習
セルフケアとマインドフルネスは、新しい性的経験を試すときに重要です。十分な睡眠をとり、健康的に食べ、定期的に運動し、瞑想やヨガなどのリラクゼーションテクニックを練習してください。これは、親密さと喜びを妨げることができるストレスと不安のレベルを軽減するのに役立ちます。また、あなたの関係に影響を与える可能性のある根本的な問題や怪我に対処するために必要な場合は、治療を検討することができます。
8。あなたの経験に反映
反射は、新しい経験から学び、発展するための鍵です。何がうまくいったのか、何がうまくいかなかったのか、どのように感情的にも肉体的にも感じたかを考えるのに時間がかかります。体験は楽しかったですか？それはあなたが不快になった側面がありましたか？あなた自身とあなたの関係について何を学びましたか？この情報を使用して、あなたの性生活と関係についての将来の決定を通知します。
9。興奮を維持するためのさまざまな方法を試してください
タブーのシナリオ中に興奮を維持するには、努力と創造性が必要です。物事を新鮮でエキサイティングに保つために異なる位置、場所、小道具や空想を実験します。
例えば、目隠しや拘束を使用して感覚を高めたり、ルーチンにロールプレイを組み込んだり、音楽やライトを演奏して気分を設定したりしてみてください。創造的であり、楽しみを持つことを恐れてはいけない！
10。現実的な期待を持つ
タブー活動の実験が必ずしもスムーズに行われるとは限らないことに留意してください。一つのパートナーにとっても両方にとっても正しくないように思えることがあり、欲求不満や葛藤につながります。事前に期待を管理し、明確にコミュニケーションを取り、時には計画通りではないことを受け入れることが重要です。忍耐強く理解し、間違いがあなたの関係を損なわないようにしてください。
禁止または禁止されたシナリオを実験しながら性的興奮を維持する方法は？
タブーや禁じられたシナリオを研究する際に性的覚醒を維持する最も効果的な方法の1つは、パートナー間のオープンなコミュニケーションと尊敬を保証する雰囲気を作成することです。これは、アクティブリスニング、非言語プロンプト、およびアクティビティ前の境界設定によって達成できます。さらに、禁止されているものについての基本的なルールを確立し、潜在的な結果について事前に議論することは有用であるかもしれません。