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性解離:身体部門を通じた政治的トラウマへの対処 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

性的解離とは、人が外傷的な経験のために性的活動中に自分の体と接触を失ったときです。人々が激しいトラウマや暴力的な状況を経験すると、彼らは彼らの身体的な感覚や感情に麻痺し、自分自身からの剥離につながることができます。これは、セックス中に快適または快適に感じることが困難につながり、さらにはそれが自分の体の外で起こっているように感じさせることができます。政治的トラウマは、1人の証人が、彼らの精神的健康に重要な心理的影響を与える状態の暴力や抑圧を経験したときに発生します。これらの出来事には、多くの場合、死、拷問、投獄、愛する人の喪失が含まれます。国家の暴力は、人種的な政策、監視、抑圧を通じても経験することができます。

心と体の分裂は、自分と外の世界との距離を可能にするため、政治的なトラウマを経験した人々の間で一般的です。身体は、その真の感情やニーズを表現することができないので、政治的なトラウマが現れる場所になります。したがって、生存者は、欲望の低さ、興奮の欠如、オーガズムに達することの困難、および痛みを伴う性交などの性的問題を開発することができます。彼らはこれらの問題について恥や罪悪感を感じ、パートナーとの親密さを恐れているかもしれません。性解離は心的外傷後ストレス障害(PTSD)に関連しており、いつでもアメリカ人の約7%に影響を及ぼします。PTSDは、フラッシュバック、悪夢、不安攻撃、行動回避、不眠症、気分変動およびハイパーバイザーを引き起こす可能性があります。PTSDを持っている人々は心のトラウマ的な出来事を救うかもしれないので、現在の瞬間に集中することは困難です。性的解離は、性的役割、宗教的教義、過去の虐待、恥、トラウマと身体的トラウマの歴史に関する文化的信念の多くの要因のために発生する可能性があります。生存者は、あまりにも激しく喜びを経験したり、感情的または肉体的に自分自身のコントロールを失うことを恐れているので、セックス中に自分の体とコミュニケーションをとるのが難しいかもしれません。彼らはまた、信頼と脆弱性に苦労し、親密な関係を拒否することができます。さらに、政治的暴力はしばしば人間化と客観化を伴い、人々は無力で愛に値しないと感じています。これはもはや2人の体の間の接続がないエロティックなグリッドロックにつながることができ、双方が親密さを望んでいても距離を作成します。

欲望は健全な関係のために不可欠であり、政治や文化などの社会的文脈に依存することができます。政治的抑圧は、人々を自分の欲望を恥じさせ、彼らを抑圧したり隠したりすることができます。それはまた、必要性や境界を表現することを難しくする無力感を作成することができます。国家の暴力は信頼を破壊し、パートナー同士が互いを恐れ、コミュニケーションへの信仰を失う可能性があります。これらの経験は性的欲求に影響を与え、ロマンチックにまたは性的に他の人と関わったときに人々が麻痺したり荒廃したりする可能性があります。欲望は、暴力や国家による抑圧を目撃した後に複雑になる自己認識、感情的なアクセシビリティと脆弱性を必要とします。

政治的トラウマ、セラピー、マインドフルネス瞑想、ヨガからの癒しは役に立ちます。セラピーにより、生存者は新しい対処スキルを学びながら、自分の考えや感情を安全に処理することができます。マインドフルネス瞑想は、現在の瞬間に焦点を当て、不安症状を管理するのに役立ちます。ヨガはリラックスしてストレスを軽減し、気分と幸福を改善するのに役立ちます。性解離を経験する人々はまた、身体的に自分自身と再接続するために、タッチエクササイズ、ボディスキャン、呼吸作業を練習する必要があります。カップルは、ベッドで必要なものについてオープンなコミュニケーションを構築し、相互尊重を構築するために働く必要があります。政治的トラウマからの癒しは時間がかかりますが、長期的には関係を改善することができます。

どのような心理的な性的解離は、政治的トラウマに起因し、臓器は国家の暴力や抑圧を経験した後、どのように欲求を処理しますか?

性解離は、しばしば心的外傷後ストレス障害(PTSD)と関連しており、監視または政治的暴力の結果である可能性があります。外傷は、フラッシュバック、回避、ハイパービジョン、解離などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。性的解離は、性交中に自分の体から分離することを含み、麻痺を感じ、親密さの喜びを失う。