あなたの性的欲求が「正常」と見なされているかどうかを知りたい場合は、いくつかのことがあります。まず「、普通」と思われるものは、人や文化、文化によって異なることを理解することが重要です。第二に、あなた自身の性的好みや欲望を認識し、あなたのパートナーや潜在的なパートナーに公然と正直にそれらを伝えることが重要です。最後に、オンラインで調査するか、または専門家に話すことはあなたのような人々のために典型的であるものについてのより多くの情報を提供できる。あなたの性的欲求が正常であるかどうかを判断する1つの方法は、あなたの年齢層や性同一性の中で他の人の間でどれほど普及しているかを考えることです。ほとんどの人が同じような興味を持っているなら、あなたはこの範囲に入ることができます。
また、本、記事、ウェブサイト、または同様の経験を持つ信頼できる友人/家族などの信頼できるソースを使用することを検討してください。誰も彼らのセクシュアリティについて恥ずかしがり屋や自己意識するべきではないことを忘れないでください-誰もがユニークなニーズと欲望を持っています！
人々の間の関係の多くの異なるタイプがあります、一夫一婦制を含みます、polyamorous、カジュアル日付、等、しかし、最終的にそれは個人的な選択と好みに依存します。一夫多妻は一度に1人のパートナーとのセックスを指し、一夫多妻は一度に複数のパートナーを含む。カジュアルな知り合いは通常感情的な愛着なしで短期的なつながりを含みます。どのような関係に入る前に境界、期待と限界を議論することが重要です、双方が安全かつ丁重に自分自身を表現して快適に感じるように。異常な行動を示すかもしれない活動には、誰かに自分の意志（レイプ）に対して不要な性行為を強制すること、子供や動物を満足させること（小児性愛）を見つけること、または性交中に重度の痛み以外のものを楽しむことができないこと（マゾヒズム）が含まれます。最後に、外観は個人的な資質を示していないので、自分を他人と否定的に比較したり、外見によってのみ判断したりしないことが重要です。
エロチカに関しては、各人が自分の好みや身体化学によって喜びを見つけるので、決定的な答えはありません。
しかし、いくつかの一般的な傾向があります：男性はポルノのような視覚刺激を受けやすく、女性は視覚よりも物理的なタッチを好むかもしれません。安全なコンセンサスプレイの文脈であなたの欲望を公然と正直に探求することで、それが単独のオナニーセッションであろうと、衣装/小道具/おもちゃ/などを含むロールプレイシナリオであろうと、個々に最適なものを学ぶことができます。ここでもコミュニケーションが重要です！それはまた、特定の空想が深く共鳴しない場合は大丈夫です-誰もが、結局のところ、ユニークな味を持っています！
全体的に、私たちの体と心を理解することは、私たち自身をよりよく性的に理解するのに役立ちます、一般的に健康的な関係と親密な経験に私たちを導きます。私たちの旅を支えるパートナー/家族/友人と、これらのトピックを公然と正直に探求する時間を過ごすことによって、私たちは恥/判断/恐怖の代わりに相互尊重と感謝に基づいてより強い絆を作成することができます。
私の性的欲求が正常であるかどうかを知るにはどうすればよいですか？
「普通」の概念は非常に主観的で文脈的である。性的欲求は人によって大きく異なり「、正常」と見なされるものを定義する一定の定義はありません。"人々は自分の感情や経験を探求し、性的欲求についてパートナーと公然とコミュニケーションをとり、必要に応じてサポートと指導を求めることが重要です。