健康的で充実した関係に貢献できる多くの要因がありますが、見落とされがちな側面は性的互換性です。物理的な魅力と化学は重要ですが、セックスに関しては、パートナーが同じような好み、欲望、コミュニケーションスタイルを持つことも重要です。この記事では、性的互換性がポジティブとネガティブの両方の方法で精神的および感情的幸福にどのように影響するかを見て、あなたのパートナーとの性的互換性を改善する方法についてのヒントを提供します。
性的互換性とは、2人が一緒に性的な出会いに喜び、満足、満足を見つける程度を指します。どのようなアクティビティを楽しんでいるのかから、セックスをしたいのか、コミュニケーションや親密さのレベルまでを網羅しています。夫婦が性的に相容れないときは、自分自身を自由に表現し、裁きや拒絶を恐れずに相互満足を楽しむことができます。
研究は、性的互換性が関係の全体的な幸福と関連していることを示しています。ある研究では、性的満足度が高いと報告されたカップルは、より高いレベルの関係満足度を報告する可能性が高く、分裂する可能性が低いことがわかりました。別の研究では、パートナーがベッドのニーズに反応していると感じた女性は、パートナーが支援的でない女性よりも性的欲求と覚醒のレベルが高いことがわかりました。さらに、満足のいく性生活が自尊心を高め、ストレスを減らし、気分を改善し、睡眠の質を向上させることが研究によって示されています。一方、性的互換性の欠如は、関係における紛争と緊張の主要な原因となる可能性があります。相手が聞こえない、または性的に満たされていないと感じたとき、それは憤りと彼らの間の距離を引き起こす可能性があります。これは、信頼、コミュニケーション、親密さの低下につながり、最終的には時間の経過とともに関係を損なう可能性があります。
例えば、あるパートナーが頻繁で情熱的なセックスを望み、他のパートナーが頻繁で優しい親密さを好むなら、それは両側に不満と憤りを引き起こす可能性があります。
パートナーとの性的互換性を改善するためにいくつかのステップがあります：
1。コミュニケーション：頻度、活動、感情的なつながりなど、それぞれの性生活から何を望んでいるのかを率直に話します。お互いのニーズや好みを聞き、理解する準備をしてください。
2。実験：異なるポジション、ロールプレイ、おもちゃをプレイ時間に組み込むなど、新しいことを一緒に試してください。これは、起こっていることへの関心を維持し、両方のパートナーに完全に自分自身を明らかにする機会を与えるのに役立ちます。
3。妥協：たとえあなたの好きな活動でなくても、交代でセックスを始めるか、楽しむものを試すかにかかわらず、パートナーの幸せのために犠牲を払う準備をしてください。
4。専門的な助けを求める：性的不整合に苦しんでいる場合は、性的療法を専門とする家族療法士を見ることを検討してください。彼らはあなたがあなたの問題の根本的な原因を特定し、それらを修正するための推奨事項を作るのを助けることができます。結論として、性的互換性は関係の成功の重要な要因である。必要なときに公然とコミュニケーションし、実験し、同意し、助けを求めることで、あなたとあなたのパートナーがあなたの身体的および感情的なつながりを最大限に活用できるようにすることができます。2人が完全に互換性があることを覚えておいてください、しかし、一緒に働くことによって、あなたは両方の当事者に利益を与える完全で満足のいく性生活を作成することができます。
性的互換性は精神的および感情的な幸福にどのように影響しますか？
性的互換性とは、2人のパートナーが性的欲求、好み、慣行、性的親密さの間の行動とどのように関連しているかを指します。これは、精神的および感情的な幸福の両方に影響を与えるため、ロマンチックな関係の重要な側面です。パートナーがセックスに関して同じような見解を持っている場合、彼らは一緒に親密な瞬間を楽しむ可能性が高くなり、自尊心、自信、幸福を高めることができます。