性的行動は、頻度、強度、持続時間、コンテキスト、タイプなどのいくつかの要因に基づいて分類することができます。例えば、触れる、舐める、キスする、擦る、浸透するなどの身体的な性行動があります。精神的な性的行動には、ファンタジー、いちゃつく、ポルノを見るなどがあります。これらの活動はほとんどの人にとって楽しいものですが、他の人にとってもパフォーマンスを感じることができます。パフォーマンスベースの性的行動は、純粋な欲望からではなく、期待されているだけで、人がそれらに参加する場所です。こうした行動は、自尊心の低さ、身体像の問題、社会的圧力などに関連していた。この記事では、何人かの人々が性行為を喜びではなくパフォーマンスとして見ている理由を説明します。一部の人々は、彼らがしたくない場合でも、性行為の特定の種類に関与する可能性があります。彼らは社会的規範やパートナーの期待のために参加する必要があると感じるかもしれません。また、過去のトラウマが原因で親密な関係に不快になることもあります。また、パートナーの基準を満たしていない場合は、拒絶や恥ずかしさを恐れて、パフォーマンスに基づいた性的活動を行う人もいます。他の時には、この行動は、他の人をうまく実行したり、感動させるために圧力を感じることに起因します。関係におけるコミュニケーションの欠如は、罪悪感や恥の感情につながり、問題をさらに悪化させる可能性があります。
パフォーマンスに基づく性的行動は、しばしば不十分または不満の感情に起因します。この行動に従事する人々は、性交中に自分の体や能力についての不安、うつ病、または不確実性を経験するかもしれません。彼らはまた、彼らが彼らのパートナーを喜ばせるために「実行する」必要があると感じるかもしれません。つまり真の欲望を表現するのではなく行為として捉えているのです。これらの感情と戦うための1つの方法は、性的な出会いの間にあなたのニーズと境界についてオープンで正直であることです。
快楽的な性行動を構成するもののための設定されたルールがないことを覚えておくことが重要です。誰もが異なる好みを持っており、すべての形式の合意性は有効として扱われるべきです。パートナーと効果的にコミュニケーションし、双方が何が起こっているのかについて快適で熱心に感じるようにすることが重要です。これには、制約、欲望、期待、および懸念についての予備的な議論が含まれます。あなたが特定の行動に不快感を感じるならば、あなたは判断なしにオプトアウトする権利を持っています。
さらに、自己愛と身体のポジティブさを実践することは、自信を築き、親密さをより充実させるのに役立ちます。結論として、パフォーマンスに基づく性的行動は、社会的圧力、過去のトラウマ、拒絶の恐れ、コミュニケーションの問題など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。パートナーと公然と正直にコミュニケーションを取り、自己受容と身体のポジティブさに焦点を当てることで、人々は実行的行動のない健全で充実したセックスライフを作り出すことができます。すべての人の喜びの定義はユニークであり、すべての形式の合意的な性別が有効であることを忘れないでください。
なぜいくつかの性行為は喜びではなく「成就」のように感じるのですか？
性的行動は、異なる人々のための異なる意味と解釈を持つことができる人間の生活の重要な側面です。楽しいと感じる人もいるかもしれませんが、パートナーのニーズや社会的期待に応えるパフォーマンスと見る人もいるかもしれません。これは、育成、文化的信念、個人的な経験などのいくつかの要因によるものかもしれません。