性的興奮のヒント：パートナーと最大の喜びを達成する方法

運河を潤滑するための性的興奮の間に膣放電が増加

膣放電は、膣内によって生成される明確または白っぽい液体です。これらの分泌物は、年齢、ホルモンのバランス、全体的な健康などの要因によって数が異なります。女性が性的に興奮すると、彼女の体は子宮頸部内および尿道周囲の腺からこの液体の追加の量を放出します。この余分な潤滑剤は、両方のパートナーのための性交をより快適で楽しくするのに役立ちます。性的刺激の間に、血流は生殖器領域で増加し、浸透性の準備において組織の吸収を引き起こす。この血流が増加すると膣壁が膨らみ、陰茎にぴったりとフィットします。膣排出は、摩擦を軽減し、性交中に潤滑を提供するのに役立ちます、ペニスが浸透し、膣内に移動することが容易になります。一部の女性は他の人よりも多くの潤滑を生成する可能性があります、これは正常であり、他の症状がなければ問題と見なされるべきではありません。

膣放電の原因は何ですか？

女性の膣から出てくる排出のいくつかの異なるタイプがありますが、それらはすべて重要な機能を果たします。膣排出は、子宮頸部、膣部、バルトリン腺、およびスケーン腺によって産生される液体で構成されています。各タイプの流体は、洗浄や感染防止などのユニークな目的に役立ちます。

粘膜タイプ放電：

粘膜タイプ放電は、しばしば透明またはわずかに曇っており、厚いまたは伸縮性があるように見えることがあります。これは排卵の前に表示されます、女性の体は、ホルモンのエストロゲンの高レベルを生成します。。このタイプの放電は、月経周期中の一貫性を変化させ、ホルモンの変動により特定の時間に厚くなり、粘着性が増します。

白い放電：

白い放電は排卵後と月経直前に一般的です。それは主に膣裏の死細胞で構成されており、わずかな臭いを持つことができます。白血病とも呼ばれ、それは完全に正常です。

黄色の放電：

黄色の放電は、ホルモンのプロゲステロンのレベルが上昇したため、妊娠中に発生します。色は黄色がかった白から茶色がかった黄色までさまざまです。

グリーン放電：

グリーン放電は通常、クラミジアやトリコモナス症などの性感染症（STD）などの酵母の細菌または過剰増殖による感染を示します。緑色の放電は汚れた臭いがし、痛みを伴う排尿、かゆみ、または刺激などの他の症状を伴うことがあります。あなたがこれらの症状と一緒に緑色の放電を経験した場合は、治療のためにすぐに医師に連絡してください。

性的興奮の間に潤滑を増やすにはどうすればよいですか？彼らは彼らの自然な分泌物が十分ではないことを発見した場合、女性は性的興奮の間に潤滑を高めるためにいくつかのことができます。いくつかの一般的な方法は、水ベースの潤滑剤を使用すること、外陰部に直接Vaselineまたはアロエベラゲルを適用すること、潤滑を増加させるように設計された店頭サプリメントを取ること、または性交の前に自慰行為を含みます。

水ベースの潤滑剤：

水ベースの潤滑剤は、あなたの体やパートナーに悪影響を与えることなく、膣潤滑を高めるための安全で効果的な方法です。それらは無毒で、敏感な皮を刺激することができる粗い化学薬品か原料を含んでいません。それらはまた使用の後できれいになり易く、生地かシートを汚さない。

しかし、ラテックスコンドームやその他のバリア保護方法を損傷する可能性があるため、シリコンベースのグリースを使用しないように注意してください。これらの製品は、非刺激であり、使用後に簡単に洗い流します。彼らは不快感や刺激を引き起こす可能性があるので、ちょうどあなたの目や口にそれらを取得しないようにすることを忘れないでください。

サプリメント：

一部の女性は、ビタミンE、オメガ3脂肪酸、またはヒアルロン酸を含むサプリメントを服用すると、性的興奮の間に膣潤滑を高めるのに役立ちます。

しかし、これらのサプリメントはFDAによって規制されておらず、医療提供者の指導の下で慎重に服用する必要があります。

オナニー：

オナニーは、一部の女性が血流を増やし、自然放電を刺激することによって、性交のために体を準備するのに最適な方法です。また、女性が自分の体に慣れるのを助けることもできます。