يزداد التفريغ المهبلي أثناء الإثارة الجنسية لتزييت القناة
التفريغ المهبلي هو سائل صافي أو أبيض ينتجه المهبل. يمكن أن تختلف هذه الإفرازات من حيث العدد اعتمادًا على عوامل مثل العمر والتوازن الهرموني والصحة العامة. عندما تثير المرأة جنسيًا، يطلق جسدها كميات إضافية من هذا السائل من الغدد داخل عنق الرحم وحول مجرى البول. يساعد هذا التشحيم الإضافي على جعل الجماع أكثر راحة وإمتاعًا لكلا الشريكين. أثناء التحفيز الجنسي، يزداد تدفق الدم في منطقة الأعضاء التناسلية، مما يتسبب في امتصاص الأنسجة استعدادًا لممارسة الجنس الاختراقي. يؤدي هذا التدفق المتزايد للدم أيضًا إلى انتفاخ الجدران المهبلية، مما يخلق ملاءمة ضيقة للقضيب. يساعد التفريغ المهبلي على تقليل الاحتكاك ويوفر التشحيم أثناء الجماع، مما يسهل على القضيب الاختراق والانتقال إلى المهبل. قد تنتج بعض النساء عمليات تشحيم أكثر من غيرها، وهو أمر طبيعي ولا ينبغي اعتباره مشكلة ما لم تكن هناك أعراض أخرى.
ما الذي يسبب إفرازات المهبل ؟
هناك العديد من أنواع التفريغ المختلفة التي تخرج من مهبل المرأة، لكنها جميعها تؤدي وظائف مهمة. يتكون التفريغ المهبلي من سوائل ينتجها عنق الرحم والمهبل وغدد البارثولين وغدد سكين. يخدم كل نوع من السوائل غرضًا فريدًا، بما في ذلك التنظيف والحماية من العدوى.
التفريغ من النوع المخاطي:
غالبًا ما يكون التفريغ من النوع المخاطي شفافًا أو غائمًا قليلاً وقد يبدو سميكًا أو مرنًا. يظهر هذا قبل الإباضة، عندما ينتج جسم المرأة مستويات أعلى من هرمون الاستروجين. هذا النوع من التفريغ يغير الاتساق خلال الدورة الشهرية، ويصبح أكثر سمكًا وثباتًا في أوقات معينة بسبب التقلبات الهرمونية.
التفريغ الأبيض:
التفريغ الأبيض شائع بعد الإباضة وقبل الحيض مباشرة. يتكون بشكل أساسي من خلايا ميتة من البطانة المهبلية ويمكن أن يكون له رائحة طفيفة. يطلق عليه أيضًا leukorrhea، وهذا طبيعي تمامًا.
التفريغ الأصفر:
يحدث التفريغ الأصفر أثناء الحمل بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون. يمكن أن يختلف اللون من الأبيض المصفر إلى الأصفر البني.
التفريغ الأخضر:
عادة ما يشير التفريغ الأخضر إلى عدوى ناجمة عن بكتيريا أو فرط نمو الخميرة، مثل مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) مثل الكلاميديا أو داء المشعرات. رائحة التفريغ الأخضر قذرة وقد تصاحب أعراض أخرى مثل التبول المؤلم أو الحكة أو التهيج. إذا كنت تعاني من إفرازات خضراء مع هذه الأعراض، فاتصل بطبيبك على الفور لتلقي العلاج.
كيف يمكنني زيادة التشحيم أثناء الإثارة الجنسية ؟
هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها لزيادة التشحيم أثناء الإثارة الجنسية إذا وجدت أن إفرازاتها الطبيعية ليست كافية. تشمل بعض الطرق الشائعة استخدام مواد التشحيم القائمة على الماء، أو تطبيق هلام الفازلين أو الصبار مباشرة على الفرج، أو تناول المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية المصممة لزيادة التشحيم، أو الاستمناء قبل الجماع.
مواد التشحيم القائمة على الماء:
تعتبر مواد التشحيم القائمة على الماء طرقًا آمنة وفعالة لزيادة تشحيم المهبل دون أي آثار ضارة على جسمك أو شريكك. وهي غير سامة ولا تحتوي على أي مواد كيميائية أو مكونات قاسية يمكن أن تهيج البشرة الحساسة. كما يسهل تنظيفها بعد الاستخدام ولن تلطخ الأقمشة أو الملاءات.
ومع ذلك، احرص على عدم استخدام الشحوم القائمة على السيليكون لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالواقي الذكري اللاتكس وطرق حماية الحاجز الأخرى.
الفازلين والصبار جل:
وضع الفازلين أو الصبار الجل مباشرة على الفرج قبل الجماع يمكن أن يساعد في توفير تشحيم إضافي. هذه المنتجات غير مزعجة وتغسل بسهولة بعد الاستخدام. فقط تذكر أن تتجنب وضعها في عينيك أو فمك، لأنها يمكن أن تسبب الانزعاج أو التهيج.
المكملات:
تجد بعض النساء أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين هـ أو أحماض أوميغا 3 الدهنية أو حمض الهيالورونيك يساعد على زيادة التشحيم المهبلي أثناء الإثارة الجنسية. ومع ذلك، فإن هذه المكملات لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء ولا ينبغي تناولها إلا بحذر بتوجيه من مقدم الرعاية الصحية.
الاستمناء:
يمكن أن تكون العادة السرية طريقة رائعة لبعض النساء لإعداد أجسادهن للجماع عن طريق زيادة تدفق الدم وتحفيز التفريغ الطبيعي. يمكن أن يساعد أيضًا النساء على أن يصبحن أكثر دراية بأجسادهن وما يرضيهن.