性的不安は、彼らの社会的および個人的な生活を妨げることができる青年の間で一般的な問題です。それは性的経験や活動に関連付けられている緊張感、緊張感、恐怖や恐怖感です。この記事では、この状態が思春期の精神的健康、生理学、および思春期の行動にどのように影響するかを見ていきます。青年期の性的不安の主な原因は何ですか？
思春期の性的不安の最も一般的な原因は次のとおりです。
1。あなたの性的好みやパフォーマンスへの自信の欠如
2。性別についての知識や情報の欠如
3。セクシュアリティに関するネガティブな文化的メッセージ
4。過去の性的暴行または暴行に関連するトラウマ事件
5。異なる値を持つ仲間や家族からの圧力
6。不足や財政問題などのストレスの多い状況
性的不安はどのように認知的に現れますか？性的不安を抱える青年は、自分自身や他の人について否定的な考えや信念を経験するかもしれません。彼らは彼らが十分に良くないと思うかもしれない、十分に魅力的な、または十分に経験した。彼らはまたパートナーがそれらを好まないか、または好まないことを心配するかもしれない。これらの信念は多くのストレスを引き起こし、自己疑念と低い自尊心につながります。
感情的に、性的不安を持つ青年は不安を感じ、ストレスを感じ、イライラし、恥ずかしい。彼らは恥、罪悪感、怒り、嫉妬、憤りを感じたかもしれません。これらの感情的なショックは、他の人との関係に悪影響を及ぼし、孤立につながる可能性があります。
身体的には、性的不安を抱える青年は、発汗、動揺、息切れ、吐き気、めまい、しびれ、口の乾燥などの身体症状に苦しむことがあります。彼らの体は非常に動揺し、彼らは彼らの衝動を制御するのに苦労し、ベッドで実行することをさらに困難にします。
青年期の性的不安の治療は何ですか？
この状態を治療するための最初のステップは、その存在を認めることです。多くの十代の若者は、大人や仲間とのセックスについて公然と話す方法を知らないため、性関連の問題を経験していることを知りません。性的不安を解消する最善の方法は、セラピーとカウンセリングです。メンタルヘルスの専門家は、十代の若者たちが自分の気持ちをよりよく理解し、対処戦略を開発し、自信を築き、ストレスの多い状況を効果的に管理するのを助けることができます。場合によっては投薬も必要になる場合があります。性的不安は思春期の青年の間で一般的な問題です。それは認知、感情的、生理学的レベルを含む彼らの生活のすべての側面に影響を与えます。教師、両親、介護者は、セクシュアリティについて若者に教育し、情報、指導、サポートを提供する上で積極的な役割を果たすべきです。あなたがあなたの子供が性的不安を持っていると思うならば、すぐに医師の診察を受けてください。
思春期の性的不安に伴う認知的、感情的、生理学的症状は何ですか？
思春期の若者は、過去の性的な出会いや恐怖、混乱、または罪悪感を引き起こす今後の状況についての侵入的な考えなど、認知症状を経験する可能性があります。これらの考えは、不安、うつ病、低い自尊心などの否定的な感情に関連する反射につながる可能性があります。生理学的には、不安は動揺、発汗、口の乾燥、めまいなどの物理的な感覚を伴うことができます。