以下のヒントは、身体的および感情的幸福に影響を与える重要な人生の変化を経験したパートナー間の親密さを回復するのに役立ちます。
1。性行為を始める前に感情的に再接続する。性的に親密な相互作用を再開する前に、各パートナーが信頼と相互接続を回復するために時間を取ることが重要です。これには、過去の経験、共同行動、将来の計画に関するオープンなコミュニケーションが含まれます。また、手をつないだり、ハグしたり、食べ物を共有したりするような優しさや優しい気持ちの行為も含まれます。感情的な親密さは、健全な性的関係の基礎を作り出します。
2。新しい官能的な喜びを一緒に探索してください。カップルは、伝統的な性的活動を超えて自分自身を楽しむためのさまざまな方法を探求する必要があります。例えば、彼らはマッサージを試すことができます、お風呂、ロールプレイや触れるとペッティングの他の形態。彼らはまた、彼らの官能的な経験を高める新しい香り、香り、色、音やテクスチャを試すことができます。これらの活動は、高レベルのエネルギーやスタミナを必要とせずに、パートナー間の絆を強化することができます。
3。質、ない量に焦点を合わせて下さい。どのくらいの頻度でどのような性行為をするかに焦点を当てるのではなく、カップルは相互の楽しみと満足を優先すべきです。彼らは交代で親密な瞬間を開始し、新しい位置や場所を実験し、お互いに彼らの欲望を伝えることができます。彼らは、充実した性的経験を作成するために一緒に働くことによって、彼らの以前の闘争に関連する罪悪感、ストレス、恥ずかしさを克服することができます。
4。忍耐と理解を実践する。パートナーは、このプロセス中に自分自身とお互いに忍耐強くする必要があります。怪我や病気からの回復には時間がかかり、親密さへの道は必ずしも簡単ではないかもしれません。彼らは、すべての人の旅がユニークであることを認識して、彼らの元や他のカップルとの比較を避けるべきです。期待、制限、境界に関するオープンなコミュニケーションは、前向きな姿勢を維持するのに役立ちます。
5。必要に応じて、専門的なサポートを求めます。1つのパートナーが深刻な物理的または感情的な問題を経験している場合、医療や治療を求めることは全体的な幸福を改善することができます。医師、心理学者、カウンセラーなどの専門家は、主要な問題を解決し、個々のニーズに合わせた解決策を見つけるためのガイダンスを提供することができます。これは、両方のパートナーが信頼を取り戻し、再びお互いにオープンにすることができます。
6。過去の経験を認識し、それらから学ぶ。カップルは途中で多くの課題に直面することができます、しかし、彼らは成長する機会としてそれらの課題を使用することができます。共有した歴史を振り返り、過去の過ちから学ぶことで、つながりを深め、将来の困難を克服するための新たな戦略を立てることができます。これは、彼らの関係を強化し、長期的に回復力を構築することができます。結論として、人生の変化の後に親密さを回復するには、努力、コミュニケーション、相互尊重が必要です。量ではなく品質に焦点を当て、新しい官能的な喜びを一緒に探求し、忍耐と理解を実践し、必要に応じて専門的なサポートを求め、過去の経験を認めて、カップルは障害を克服し、充実した性的関係を再創造することができます。
カップルは人生の変化がエロエネルギーを排出した後、どのように親密さを取り戻すのですか？
カップルは、いくつかの理由のために彼らの性的およびロマンチックなエネルギーを排出した人生の変化後に親密さを取り戻すことは困難であるかもしれません。まず、身体の変化は性行為に影響を及ぼし、調整に時間がかかることがあります。第二に、失業や病気などの金融ストレスは、パートナー間の緊張につながり、お互いのニーズに集中することが困難になります。