現代社会では、多くのカップルが親密さと性的満足に関連する問題に直面しています。人々は通常、彼らが魅力の彼らのパートナーのレベルに完全に満足していないと感じています、性交中の物理的な喜びや感情的なつながり。しかしながら、健康的な関係を維持しながら、これらの課題を克服する方法があります。この記事では、カップルの関係における親密さを減らすことなく、性的不満を交渉する方法について説明します。
ステップ1：あなたの問題について話す
性的問題を解決するための最初のステップは、パートナーと公然とコミュニケーションすることです。あなたが望むもの、欲しいもの、またはベッドでそれらから必要なものを共有する正直な会話を開始します。あなたの欲望について具体的にしてください、しかし、告発をしたり、それらを非難しないでください。
例えば、「あなたは私を幸せにすることはありません」と言うのではなく、「私は性交の前にもっと前戯をしたいと思います」と言います。双方のパートナーが判断や恐れなく自分自身を表現できる安全な空間を作ることが重要です。
ステップ2：互いに注意深く聞く
アクティブなリスニングは、パートナーが何を言っているのかに注意を払い、自分の言葉でアイデアを繰り返します。
例えば、あなたのパートナーが「今夜新しいことを試してみるといいですね」と言った場合「、正確にはどういう意味ですか？」とか「、何が見えるか分かりますか？」などの質問に答えてください。お互いのニーズや欲望に耳を傾けることで、共通の根拠と解決策を見つけることができます。
ステップ3：さまざまなオプションを探索
実験は、お互いを喜ばせるための新しい方法を見つけるための鍵です。あなたが一緒に楽しむかもしれないさまざまなポーズ、おもちゃ、ランジェリー、音楽、食べ物やアクティビティを試してみてください。お互いのファンタジーやロールプレイングシナリオを探索することもできます。
例えば、映画や本のキャラクターをドレスアップし、そこからシーンを再現します。可能性は無限であり、新しいことを一緒に学ぶことはあなたの絆を強めることができます。
ステップ4：プロの助けを求める
時にはカップルは性的な問題を解決するために外部の助けを必要とすることがあります。セラピストやセックスコーチは、あなたの関係に役立つコミュニケーション、親密さ、問題解決のテクニックについてのガイダンスを提供できます。彼らはまた、性中の物理的なタッチと刺激を改善するための実用的なアドバイスを提供することができます。プロの助けを求めることにした場合は、カップルの経験があり、親密な問題を解決している人を選択してください。
親密さを減らすことなく性的不満を交渉するには、オープンなコミュニケーション、アクティブなリスニング、実験、そして必要に応じて専門的なサポートを求める必要があります。自分の問題を解決し、尊敬の方法で変更を行うカップルは、親密さの健康的なレベルを維持しながら、彼らの関係を改善することができます。両方のパートナーのために働く解決を捜すとき忍耐強く、理解および創造的であることを忘れないで下さい。
親密さを減らすことなく、どのように性的不満を交渉しますか？
性的不満を経験したカップルにとっては、ストレス、疲労、時間の不足、感情的な距離など、さまざまな要因によって関係が影響される可能性があることを覚えておくことが重要です。これらの問題に対処するには、お互いを非難することなく、彼らの懸念と必要性についてオープンでなければなりません。カップルは、一緒に異なる活動を試し、身体的および感情的に近い新しい方法を探求し、必要に応じて専門的な助けを求めることができます。