繰り返しの関係隠蔽は、世界中の多くの社会で一般的です。それには、真の考え、感情、欲望、経験、特にあなたの近くにいる人々を隠すことが含まれます。この行動は、性的指向、性同一性、ロマンチックな関心、または過去の関係を隠すなど、多くの形を取ることができます。一見無害に見えるかもしれませんが、感情的な回復力と性格の発達に影響を与える長期的な影響があることがわかりました。
繰り返しの関係隠蔽の最も重要な結果の1つは、感情的回復力への影響です。感情的回復力とは、自分の幸福を維持しながら、ストレス、逆境、課題に効果的に対処する能力を指します。人々がリレーショナルな隠蔽工作を繰り返すと、孤立し、誤解され、サポートされていないと感じ、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題が増大する可能性があります。これにより、健康的な対処メカニズムを開発することが困難になり、感情的な回復力が低下する可能性があります。
繰り返しリレーショナルな隠蔽は、アイデンティティ開発にも影響を及ぼす可能性があります。自分のアイデンティティを隠す人々はしばしば自己受容に苦労します。自分の真のアイデンティティを隠すことは、恥、罪悪感、恐怖の感情につながり、自分自身を完全に抱くことが困難になります。
これは、低い自尊心、貧しい体のイメージ、そして本物の接続に基づいて有意義な関係を形成することの困難につながる可能性があります。
繰り返される関係の隠蔽は感情的な疲労につながる可能性があり、人々が他人と本物に接続することが困難になります。自分のアイデンティティを隠すことは精神的に負担になり、自分の考え、欲望、経験を抑えるために絶え間なく努力する必要があります。これは燃え尽きや他の人との切断感につながる可能性があり、それはあなたの感情的な安定性をさらに損なうでしょう。
繰り返しリレーショナル隠蔽は、感情的な回復力と人格発達の両方に影響を与える長期的な結果をもたらします。これは重要な心理的ストレスを引き起こす可能性があり、健康的な関係を形成し、効果的に人生の問題を解決することが困難になります。したがって、そのような行動の悪影響を認識し、私たちの身近な人々とオープンで正直であることが重要です。
感情的な回復力と人格の発達に対する繰り返しの関係隠蔽の長期的な影響は何ですか？
研究は「、幽霊」とも呼ばれる関係に自分の地位を隠すことは、人の精神的健康と自尊心に重要な長期的影響を与えることができることを示しています。この慣行は、友人、家族、同僚、潜在的なロマンチックなパートナーなど、他の人との個人的な生活についての議論を意識的に避けることを含みます。