繰り返される微小な裏切りは、大きな裏切りがなくても信頼を侵害します
微小な裏切りは、秘密を保持したり、細部について嘘をついたりするなど、信頼を損なう小さな行為です。これらの裏切りは、彼らが繰り返し発生した場合、深刻な不倫などの関係に害を及ぼす可能性があります。誰かがだまされるたびに、彼らのパートナーとの安心感と感情的なつながりが損なわれ、不信と憤りの感情につながります。
時間の経過とともに、これは関係の基盤を破壊し、より大きな信頼違反によって引き起こされる損傷を修復することを難しくすることができます。
ミクロな裏切りを繰り返すことが信頼の崩壊につながる方法を理解するためには、関係の信頼が何を意味するのかを見る必要があります。信頼は、パートナーが誠実に、そして彼の利益のために行動するという信念を意味します。誠実さ、透明性、一貫性が求められます。これは、不快でも不快でも真実を伝えることを意味します。パートナーがミクロ裏切りに従事するとき、彼らはこれらの値と矛盾する方法で行動することによって、信頼のこの基本的な要素に違反します。
例えば、理由を説明せずに、パートナーが週に数晩遅く働いていると想像してください。あなたは彼らがあなたから何かを隠しているかもしれないと疑っているので、何が起こっているのか尋ねます。彼らは嘘をつき、プロジェクトを終えるために残業したと言います。それはあなたの間に緊張を作成しますが、あなたは彼らの説明を受け入れ、進んでいきます。しかし、後であなたのパートナーが実際にあなたの背後にある別の人に会ったことを発見したとき、あなたは裏切られたと感じ、彼らが前に言ったすべてに疑問を投げかけます。突然、これらすべての小さな嘘が追加され、不信感のより大きな感覚を作成します。
ミクロ裏切りはまた、健康な関係に不可欠な親密さと親密さの感情を損なう。プライバシーがますます不足している世界では、ソーシャルメディア活動や個人的な財政など、自然に自分自身の一部を隠したいと考えています。しかし、これらの秘密が身近になり、距離感に貢献すると、感情的なつながりの欠如と信頼の喪失につながる可能性があります。
繰り返しのマイクロアタックを防ぐために、カップルは彼らのニーズと境界について公然と正直に通信する必要があります。それは、双方が判断や報復を恐れずに自分の考えや感情を共有して快適に感じる安全と信頼の雰囲気を作成することを含みます。それは、たとえ不快に感じることがあっても、自分がどこにいるか、誰と一緒にいるかについて透明であることを意味します。そして、それはあなたのパートナーの懸念に耳を傾け、建設的な方法でそれらに対処する意欲を意味します。
結論として、繰り返しの微小裏切りは、ゆっくりとしかし確実にその基礎を切り離すことによって関係への信頼を損なう。パートナーは、小さな詐欺や不正行為に従事することによって、関係を保つ基本的な信頼を破壊します。強固で健全な絆を築くためには、夫婦は公然と正直にコミュニケーションをとり、互いの境界を尊重し、起こる問題を解決する準備をしなければなりません。
繰り返される微小裏切りは、重大な裏切りがなくても、どのように信頼を損なうのでしょうか？
繰り返しのミクロ裏切りは、これらの小さな行為が時間の経過とともに蓄積し、最終的に関係の基盤を損なうことができるので、任意の主要な不倫の不在にもかかわらず、ゆっくりとしかし確実にロマンチックなパートナー間の信頼を破壊することができます。これらの裏切りには、一見重要ではない詳細について嘘をつくこと、約束を破ること、情報を保持しないこと、または単に相互作用の間に完全に存在する努力をしないことなどが含まれます。