重复的微型背叛侵蚀信任，即使没有严重的背叛
微型背叛是破坏信任的小行为，例如保密或谎称次要细节。如果反复发生，这些背叛行为可能会对关系造成与严重叛国罪相同的损害。每当有人被欺骗时，他们的安全感和与伴侣的情感联系就会受到损害，从而导致不信任和不满的感觉。随着时间的推移,这可能会破坏关系的基础,并使得更大规模的违反信任行为造成的任何损害都难以修复。要了解重复的微创如何导致信任破裂，我们需要看看信任在关系中意味着什么。信任意味着相信合作伙伴将本着诚意并为自己的利益行事。这需要诚实，透明和一致性，这意味着即使不舒服或不舒服，也要说实话。当合作伙伴参与微观背叛时，他们以与这些价值观不相容的方式来破坏信任的这一基本组成部分。例如，想象一下您的合作伙伴每周工作几个晚上，而没有解释原因。你开始怀疑他们可以向你隐瞒一些东西所以你问他们发生了什么事。他们撒谎，说他们加班完成这个项目。这会在你之间造成紧张关系，但你接受他们的解释并走得更远。但是，当你后来发现你的伙伴实际上是在你身后与另一个人见面时，你就会感到背叛和质疑他们以前所说的一切。突然，所有这些小谎言加起来，产生更大的不信任感。
微创也会破坏健康关系所需的亲密感和亲密感。在一个隐私日益减少的世界里，人们自然希望把自己的某些部分隐藏起来，比如他们的社交媒体活动或个人理财。但是，当这些秘密变得熟悉并促进距离感时，可能会导致缺乏情感联系和失去信任。
为了防止重复的微观冲突，夫妻需要公开和诚实地沟通他们的需求和界限。这涉及营造一种安全和信任的气氛，双方在分享自己的想法和感受时感到舒适，而不必担心受到谴责或报复。这意味着对你在哪里以及与谁在一起是透明的，即使有时这似乎很不舒服。这意味着愿意听取你的伙伴的意见，以建设性的方式处理这些问题。最后，反复出现的微观破坏了人们对关系的信任，慢慢但肯定地削弱了关系的基础。通过参与小规模的欺骗和不诚实行为，合作伙伴破坏了将关系保持在一起的基本信任。为了建立牢固、健康的联系，夫妻必须努力公开和诚实地沟通，尊重彼此的界限，并愿意解决任何新出现的问题。
即使没有严重的背叛，重复的微观破坏如何破坏信任？
尽管这些小行为随着时间的推移而积聚，并最终破坏了恋爱关系的基础，但重复的微观行为可能会缓慢但肯定地破坏浪漫伴侣之间的信任。这些背叛可能包括谎称看似微不足道的细节，违反承诺，隐瞒信息，或者根本不努力在互动中完全存在。