軍のカップルは、ランク、経験、ストレスへの暴露の違いにもかかわらず、どのように関係の正義を維持していますか？
軍隊生活は、高レベルの作業要件、頻繁な移転、展開のレイオフ、物理的な怪我、メンタルヘルスの問題と財政的負担を含む多くの理由で挑戦することができます。これらの圧力は、しばしば従業員の関係や家族生活に異なる影響を与え、時には緊張と対立を引き起こします。一部の配偶者は、低賃金、異なるレベルの教育、または戦闘経験の欠如のために、パートナーよりも尊敬または評価されていないと感じるかもしれません。他の人は、あるパートナーが長期にわたって使命を果たしているときに、子育てのバランスをとるのに苦労するかもしれません。さらに、展開やトラウマ体験の感情的な負担は、パートナー間のコミュニケーションのパターンや親密さにも影響を与える可能性があります。
研究は、軍事カップルがこれらの効果を軽減し、関係の平等を維持するために使用できる戦略があることを示しています。
このような戦略の1つは、期待とニーズについてのオープンで誠実なコミュニケーションを含みます。サービスメンバーは、感情的なサポート、家事の手伝い、一緒に過ごす時間など、パートナーから必要なことを明確にする必要があります。彼らはまた、カップルとしてどのようにしているかについてフィードバックを求め、パートナーの視点を積極的に理解する必要があります。軍事カップルは、互いの貢献を認識し、共有された価値に基づいて意思決定を交代しながら、役割と責任を公平に整合させようとするべきです。定期的な登録は、彼らが連絡を維持し、早期に任意の潜在的な紛争を解決するのに役立ちます。
関係の平等を維持するもう1つの方法は、仕事や家族の責任以外で質の高い時間を一緒に優先することです。これには、定期的な日付の計画、休日や趣味を一緒に取ること、または両方のパートナーが楽しむ活動が含まれます。従業員は自宅や職場で責任を負いすぎてはならず、自己利益のための時間はほとんど残されていません。配偶者はまた、治療、カウンセリング、または友情グループを通じて、必要に応じて助けやサポートを求めること自由に感じるべきです。
軍事カップルは、互いに共感、同情、許しを実践することによって、より強い関係を築くことができます。それはお互いのユニークな課題を認識し、小さな勝利を祝い、挫折に対処するために我慢する必要があります。
軍事結婚における関係の平等を維持するには、積極的なコミュニケーション、正直な交渉、質の高い時間、セルフケア、相互理解が必要です。これらの戦略は、ストレスや紛争のすべての原因を排除することはできませんが、サービスメンバーや配偶者は、軍事生活の圧力にもかかわらず、健康で充実した関係を維持するのに役立ちます。努力と努力で、これらのカップルは、ランクの違いにもかかわらず、成功することができます、経験やストレスへの暴露。
軍のカップルは、ランク、経験、ストレスへの曝露の違いにもかかわらず、どのように相対的な公平性を維持していますか？
軍隊のカップルは家族システムの彼らの別の役割のためにナビゲートすることが困難であることができるユニークな課題に直面しています。関係の正義を維持することは、健全な関係のために不可欠です。しかし、これは、ランク、経験のレベル、またはストレスへの暴露などの要因に基づいて配偶者間のパワーインバランスがある場合、より複雑になる可能性があります。