の練習は完璧ではありません、親密さはありません：あなたのパートナーとより充実したセックスライフを持つ方法

Practice Does Not Make Perfect、 Intimacy Does

このような性行為を繰り返すことは安全に感じるかもしれませんが、それは関係にとって必ずしも良いことではありません。対照的に、積極的な参加を通じて接続を作成する新しいものが可能です。

気まずさや拒絶のリスクが少ないため、予測可能なセックスは安全に感じます。しかし、それは満足のいくものではありません。それはルーチンと退屈になります。これを避けるために、パートナーは自分の望むことを伝え、別のことを試し、自分の気持ちを試すべきです。彼らはまた、互いの境界や好みを受け入れ、適応しなければなりません。

真の親密さと親密さは、感情的な気分とコミュニケーションに依存します。それは、パートナーのニーズ、欲望、恐れ、希望、欲望を理解するために注意深く耳を傾けることを意味します。あなたもあなたのものを共有しなければなりません。それらについて興味を起こさせなさい；彼らのことを日々学んでいます。物理的にだけではなく、深くつながる方法を見つけてください。

近接には脆弱性も必要です。お互いに開いて。プライベートな思考、感情、思い出、夢、目標を共有します。感情的にも肉体的にも身をさらす。愛情、信頼、愛、思いやり、尊敬、感謝、支え、赦しを表現します。確認を与え、受け取る。

強度は、新規性、驚きと多様性から来ています。物事を混合することはお互いに興味を保つことができます。

しかし、明確な同意なしに不快なことや動揺をしないでください。

したがって、練習は自動的に卓越性につながりません。代わりに、あなたのパートナーを知るのに十分であり、探検するのに十分な勇気があります。私たちは他に何を試すことができますか？代わりにXとYをした場合、どのように感じるでしょうか？寝室に新しいものを持ち込むことはできますか？

キーはアクティブな参加です。過去の経験を振り返ります。環境設定について説明します。別の位置、おもちゃ、空想を試してみてください。2人をワクワクさせるシーンを設定します。セックス中にコミュニケーションを取り、関係者全員が安全で満足していることを確認します。

覚えておいてください、練習は完璧にはなりません。親密さは親密なセックスを素晴らしいものにします。だから、共有して探索することで接続を構築します。