何人かの人々はなぜ性交後に感情的に排水されていると感じますか？
セックスは多くの人々のための信じられないほど充実した経験であることができますが、それはまた、感情的にその後に排出されたいくつかの感情を残すことができます。この現象は、postcoital dysphoria、またはPCDとして知られており、悲しみ、不安、さらにはうつ病の感情を引き起こす可能性があります。正確な原因はまだ不明ですが、なぜこれが起こるのかについてはいくつかの説があります。一説によると、PCDはオーガズム中の神経化学の変化に関連している。別の説では、それは性の後のホルモンの不均衡によって引き起こされるかもしれないと述べています。さらに、過去のトラウマや未解決の感情的問題などの心理的要因がPCDに寄与する可能性があります。原因にかかわらず、PCDを経験することはあなたが間違ったことをしたことを意味しないことを覚えておくことが重要です-それは人間の生活のほんの一部です。PCDに苦労している場合は、パートナーに相談するか、専門的な助けを求めてください。症状を和らげ、全体的な幸福を改善するのに役立つ治療法の選択肢があります。
性の物理的な行為は、多くの場合、喜びと親密さについてですが、一部の人々にとっては、疲労感やその後のうつ病にさえつながる可能性があります。この現象はpostcoital dysphoria （PCD）と呼ばれ、その正確な原因は不明であるが、研究者はいくつかの可能な説明を提案している。1つの可能性は、PCDがオーガズム中に起こる脳化学の変化に関連している可能性があることです。人がオルガスムを持っているとき、彼らの体はドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの神経伝達物質を大量に放出します。これらの化学物質は、一度にすべて解放されれば圧倒的になることができる喜びと接続の感情に責任があります。結果として生じる高レベルは、その後の人々の感情的な疲労と疲労につながる可能性があります。
もう一つの潜在的な説明は、PCDが性行為の後のホルモンの変化に関連しているかもしれないということです。研究は、特定のホルモンのレベルを示しています。、テストステロンやエストロゲンを含む、性中と後に変動します。、気分やエネルギーレベルに影響を与える可能性があります。。また、過去のトラウマや未解決の感情的な問題などの心理的要因により、PCDを経験する人もいるかもしれません。このような場合、性別に起因する緊張を物理的に緩和することは、悲しみや不安の感情につながる、否定的な思考や感情を増加させることができます。
理由が何であれ、PCDを経験することは、あなたが何か悪いことをしたという意味ではありません。それは人間であることの一部です。あなたが定期的にセックスの後に感情的に排水を感じるならば、何が起こっているかもしれないかについてあなたのパートナーに話してください。交際を伴わない親密さを一緒に楽しむための別の方法を探ることは有用かもしれません。また、症状を管理し、全体的な幸福を改善するために性的健康を専門とするメンタルヘルスの専門家に話すことができます。時間とサポートで、ほとんどの人はPCDをナビゲートし、他の形式の親密さの喜びを見つけることを学ぶことができます。
なぜ私は時々性の後に感情的に疲れて感じるのですか？
性交後に感情的に疲れた感じは、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。肉体的にも精神的にも、パートナーとの激しい肉体的な出会いの最中や後にも、疲労を経験することは珍しくありません。原因はまた、男性の低テストステロンや女性の高プロラクチンなどの気分調節に影響を与えるホルモンの不均衡による可能性があります。