カップルがストレスの時にロマンチックな関係を維持することが困難になる理由はたくさんありますが、しばしば見落とされる要因の1つは、介護責任の影響です。病気の家族、子供、高齢の両親やペットの世話をすることで、人々は肉体的にも感情的にも伸びを感じ、パートナーに専念する時間やエネルギーをほとんど残しません。これは、カップルの関係に通行料を取ることができ、身体的および感情的な親密さを減少させることができます。この記事では、グルーミングの要件が性的親密さの余地をほとんど残さないときに発生する心理的影響のいくつかを見てください。
身体的および感情的孤立
ケアに対する高い要求の期間中の性的親密性を無視することの一般的な結果の1つは、パートナー間の孤立の増加です。物理的な接触が限られている場合、夫婦は互いに切断されて感じるようになり、孤独や不安の感情につながる可能性があります。この孤立はまた、人々が社会活動や趣味を一緒にあきらめ始め、問題をさらに悪化させることができるので、寝室を超えて拡張することができます。さらに、一人で長い時間を過ごす介護者は、孤立やうつ病の感情を経験する可能性があり、それは彼らの全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。
ストレスと不安
看護は非常にストレスになり、ストレスへの長期的な曝露は精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。研究は、慢性ストレスは、コルチゾールのレベルを増加させることができることを示しています、不安や炎症に関連付けられているホルモン、様々な健康上の問題につながる。介護者が常にストレスを感じ、不安を抱えている場合、リラックスしてロマンチックな行動をすることは困難であり、健康的な性生活を維持することがさらに複雑になります。
さらに、介護ストレスは睡眠障害を引き起こす可能性があり、食欲と過敏性が低下し、すべてが性への関心の欠如に寄与する可能性があります。
罪悪感と恥
多くの介護者は、彼らのパートナーのニーズを無視することについて罪悪感を感じます、そして、この罪悪感は、それが性的親密さになると特に顕著にすることができます。夫婦は、お互いの必要を満たすことができないことを恥ずかしく感じたり、パートナーを失望させることを心配するかもしれません。これらの罪悪感や恥の感情は、憤りや怒りにつながり、パートナー間のさらなる緊張を引き起こす可能性があります。カップルは、自分の問題について公然と正直にコミュニケーションを取り、責任と関係の両方を優先することができる解決策を見つけるために協力することが重要です。
アイデンティティの喪失
最後に、介護需要は、人々が彼らの介護の役割の外の誰かと連絡を失う可能性があります。このアイデンティティの喪失は、自分のパートナーとの孤立や切断の感情につながり、感情的にも肉体的にも再接続することが困難になります。介護者は、複数の責任のバランスをとるのに苦労しているため、自尊心が低下する可能性もあります。自分とお互いに再接続する方法を見つけることは、それらの感情を和らげ、夫婦を再接続するのに役立ちます。結論として、介護要件は、関係における物理的および感情的な親密さに大きな影響を与える可能性があります。これらのダイナミクスの心理的影響を理解することにより、カップルは、介護の約束にもかかわらず、問題に対処し、健康で充実した性生活を維持するための措置を講じることができます。
グルーミング要件が性的親密さの余地をほとんど残さない場合、どんな心理的影響が発生しますか？
介護責任がロマンチックな関係のためのより少ない時間を残すとき、人々は罪悪感を経験するかもしれません、不安、そして、うつ病。パートナーのニーズと愛する人のニーズのバランスをとることは困難であり、それは緊張と関係への緊張につながります。さらに、他の人の世話には感情的および肉体的な疲労が伴い、親密な瞬間に参加する人の能力にさらに影響を与えることがあります。